Lanýžový koláč

Vaše ruky sú útechou vo vašich strachoch a smútku, prečo, tak to je Deň matiek Chcete na tento pocit reagovať? Ak áno, jedna možnosť je a hľuzový dort, pretože s každým kúskom sa o to postaráš.

 

Ako? 10 gramov horkej čokolády (tyčinky) zvyšuje elasticitu krvných ciev, tiež znižuje krvný tlak, "hovorí článok Cleveland Clinic

 

Lanýžový koláč

Okrem toho by ste sa nemali obávať svojho obsahu tuku, je to kyselina olejová; zdravý tuk pre srdce. Ak chcete, aby tvoja mama užívala výhody tohto jedla, pokračuj a priprav si nasledujúci recept.

 

prísady

400 gramov semiamargo čokolády

50 čokoládových zŕn 70% kakaa

Výživa Fakty Kalórie 258 Uhľohydráty 18,4 gramov Dietní vlákno 1,7 gramov


Video Medicína: Celerový krém - Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu (Apríl 2024).