10 spôsobov liečenia lásky

• Smieť 9, 2024

Podľa výskumníkov z Národná univerzita v Mexiku (UNAM), vzťahy pár Sú veľmi zložité, najmä ak existujú problémy, ktoré poškodzujú lásku a nenechajte ju pokračovať; Tieto typy konfliktov však spôsobujú emocionálny rast. Chcete vedieť prečo? Postupujte podľa nasledujúcich tipov:

V rozhovore pre GetQoralHealth, riaditeľ Ústav logoterapie Rocío Arocha , vám dáva nasledujúce alternatívy, takže ak to obaja túžia, uzdravia a zotavia svoju lásku vlastnou a parajskou.

1. Problémy komunikácia vznikajú, pretože sa mylne domnieva, že vo vzťahu máte právomoc povieť druhým, ako to je.

Avšak, pravdivé a úspešné komunikácia Je založený na počúvaní. Vedieť, ako počúvať, umožňuje vedieť, čo druhý hľadá, chce a očakáva od vzťahu. Keď viete, že ste počúvaní a rozumíte, máte pocit, že ste milovaní.

2. Vedzte, že ste vy pár potrebujete to a potrebujete to, posilňuje bezpečnosť v oboch, a hoci ľudia sú čoraz viac nezávislí, táto myšlienka mať niekoho kedykoľvek alebo v situácii vytvára väzby lásky, ktoré spôsobujú rast vzťahu.

3. emocionálna inteligencia rozvíja sa s láskou. Je dôležité rozlišovať, že to, čo máme radi, nie je to, čo sa páru páči zvyčajne; Práve naopak, otvorenie srdca všetkým, čo sa nám nepáči, je súčasťou tohto emočného rastu, ktorý nám umožňuje prijať milovaného, ​​aký je.

4. sexuálnej intimity pôsobí ako väzba zväzku v dlhodobých vzťahoch, podporuje základ pre trvalý vzťah tým, že vytvára emocionálnu blízkosť a komunikácia posilnené.

5. K tomu, aby sa vzťah vyvíjal obaja ľudia, musí byť úplne odhodlaný pár , Ak jeden z vás nie je úplne ochotný pracovať vo vzťahu, nikdy nebude fungovať.

6. Prevezmite zodpovednosť za seba. Pamätajte, že nikto iný nemôže urobiť pre vás veci. Ak chcete pracovať, musíte začať sami. Byť si vedomý toho, čo môžete alebo nemôžete ponúknuť vzťahu, vám umožní byť autentický.

7. Pocity sú ako meteorologické systémy, ktoré poskytujú informácie úrodný pre život, ale sú príliš premenlivé a nestabilné, preto musíte na nich pracovať. Niekedy je najťažšia práca vo vzťahu, akým je budovanie dôvery, to, čo je potrebné na posilnenie schopnosti milovať.

8. Pozor je dôležité pre páru; Poznať podrobne chute a záujmy podporovať lásku. Vzťah bude úspešný, ak budú hovoriť trochu denných aktivít, záľub alebo jednoducho komentovať novinky tohto dňa.

9. Nechajte telo hovoriť za vás; výraz telo má právomoc komunikovať to, čo je za slovami, faktom, ktorý podporuje bližšie a emocionálnejšie emocionálne spojenie s vaším pár .

10. Kultivujte pozitívne myšlienky vo vašom vzťahu, nikdy sa nepokúšajte hádať, čo si o druhom myslí niečo; Zvyčajne je to vážna chyba, ktorá prerušuje komunikáciu a vytvára nedorozumenia.

Pre psychológov, Arocha, láska je komplikovaná, ale je to jeden z najkrajších pocitov, ktoré existujú a za to, čo stojí za boj; Ak si myslíte, že váš vzťah nemôže dať viac, analyzovať a aplikovať tieto jednoduché tipy a uvidíte, že s trochou trpezlivosti sa váš vzťah zlepší.

Video Medicína: Šlabikár šťastia 2. - 45. kapitola - Deti a ích denná porcia lásky (Smieť 2024).