10 piesní na dovolenku

Prázdniny sú hneď za rohom a musíte mať všetko pripravené na to, aby ste mali úžasný čas. Niečo, čo by ste nemali nechať ujsť, je playlist s vašou obľúbenou hudbou, aby ste pridali chuť k tomuto ďalšiemu dobrodružstvu.

Nedávne štúdie Marylandská univerzita v Baltimore ukázali, že počúvanie vašej obľúbenej hudby zlepšuje kardiovaskulárneho systému , Bolo tiež zistené, že radostná hudba má zdravý účinok ciev .

Špecialisti spomínajú, že hudba evokuje pozitívne emócie , v dôsledku prepustenia endorfíny a že počúvanie vašej obľúbenej hudby podporuje zdravie vášho srdca, najmä keď idete na výlet.

Takže sa budete baviť a vaše najlepšie kardiovaskulárneho zdravia , GetQoralHealth vám ponúka najlepšie skladby na relaxáciu, zábavu, aktiváciu a dobrú náladu na túto dovolenku.

 

Relaxovať ...

Ak chcete mať dobrú náladu ...

Spievať ...

Motivovať vás ...

 

Na romantiku ...

Ktoré sú vaše obľúbené položky? Vytvorte si svoj zoznam skladieb, pamätajte, že musíte mať dobrú náladu, keď to urobíte, pretože ak ste stresovaní alebo smutní, odrážate tieto pocity vo voľbách. Vychutnajte si dovolenku a zlepšte svoje zdravie.

Sledujte nás na@GetQoralHealth aGetQoralHealth na Facebooku

Chcete dostávať informácie, ktoré vás zaujímajú?Zaregistrujte sa s nami


Video Medicína: Dovolenka Omiš 1 (Marec 2024).