• Smieť 3, 2024

Prostredníctvom potravy získavame potrebné živiny a dobré mozgové funkcie. baktérie obsahuje niektoré potraviny, ako je napr jogurt pomáhajú mozog lepšie sa rozvíjať a ako emócie .

Výskumníci Kalifornská univerzita v Los Angeles, Spojené štáty americké, potvrdzujú, že ženy zdravšie ako konzumovať pravidelne baktérie charity alebo probiotiká , cez jogurt , ukázali svoju funkciu zmenený mozog , tak v pokojnom stave, ako aj pri odpovedi na a emócie .

Dotknite sa našich emócií

Kirsten Tillisch , Docent medicíny UCLA a autor štúdie vysvetľuje, že zmena z chémia mozgu vysvetľuje sa na funkciu vagus nerv , ktorý spája mozog s žalúdok .

baktérie stimulovať vagus nerv, ktorý zase aktivuje výrobu rôznych neurotransmitery ktoré určujú naše premýšľanie a city ", Objasňuje profesor UCLA .

Aj keď to už bolo preukázané probiotiká pomáhajú pravidelný procesu zažívacie a túžby po potravinách, teraz je známe, že tiež menia chémia mozgu a spôsob, akým reagujeme na životné prostredie. To vysvetľuje, prečo stres a ďalšie emócie gastrointestinálne ochorenia .

Výskumníci sa teraz pokúšajú identifikovať určité chemické látky, ktoré produkuje baktérie čreva, ktoré môžu spustiť signály mozog , rovnako ako výhody potenciály niektorých probiotiká v jogurtoch v problémoch, ako je úzkosť .

Plánujú tiež zistiť, či ľudia s príznakmi gastrointestinálne , ako brušná distenzia, bolesť brucha a iné problémy so žalúdkom zlepšujú ich príznaky korelované so zmenami v reakcii intelektuálne , Pamätajte, že sú to probiotiká sú tie, ktoré môžu pomôcť stimulovať rôzne funkcie vášho mozog .

Video Medicína: Zvládnutie strachov, nepokojov, stresov a depresií - 5.ukážka z CD6. (Smieť 2024).