• Smieť 15, 2024

Ak máte tendenciu sa prebúdzať a piť šálku čaju alebo kávy počas rána, staráte sa o svoje zdravie s pečeňou priateľské nápoje.

Podľa výskumníkov z Lekárska škola z Duke University v Severnej Karolíne v spojení s Singapurská univerzita Odhalili, že užívanie dostatočnej dávky kofeínu môže pomôcť udržať zdravú pečeň.

Obezita ...

Údaje o Ministerstvo zdravotníctva (SSA) Uvádzajú, že nadváha a obezita sú hlavným problémom verejného zdravia v Mexiku: v dospelosti obezita zaujíma prvé miesto na svete a druhé miesto u detí. Jedným z dôsledkov obezity je nealkoholické tukové ochorenie pečene (NAFLD) choroba, ktorá sa zvyšuje, a to tiež; vysvetliť, výskumníci nemajú účinnú liečbu okrem zdravých návykov, ako je vyvážená strava a fyzické cvičenie.

Dávkovanie kofeínu!

Počas vyšetrovania sa bunkové kultúry a zvieracie modely používali na zistenie, že kofeín stimuluje metabolizmus lipidov uložených v pečeňových bunkách a znižuje stav tukových pečeni.

Koľko pohárov?

Výskumníci odporúčajú piť šálku kávy alebo čaju ráno; ale naznačujú, že užívanie ekvivalentu štyroch šálok čaju alebo kávy denne prináša najväčší prínos pri prevencii a liečbe nealkoholických tukových pečeňových ochorení.

V tomto prešetrovaní sa dospelo k záveru, že kľúčom nie je spadnúť do prebytkov. Prebytky vždy poškodzujú zdravie. Príkladom toho je štúdia vykonaná psychológmi Durham University v ktorom tvrdia, že konzumácia 7 alebo viac šálok kávy denne môže spôsobiť halucinácie.

Hoci sa v týchto nápojoch alebo v nejakej inej potravine zistili priaznivé vlastnosti; spáchanie excesov bude mať vždy účinok v rozpore s výhodami, ktoré určité vlastnosti prinesú vášmu telu. Buďte opatrní!

Video Medicína: Obezita (Smieť 2024).