1. Hovorte o človeku zle
Smieť 2024
stres a úzkosť ktoré zažívate každý deň, môže byť nepriateľom vášho trávenia číslo jedna a vyvolať vás zápcha .
Majte a diéta málo vlákniny a vody a málo fyzickej aktivity sú najčastejšie príčiny tejto choroby, ale aj vaše emócie úzkosť alebo depresie .
Ako vás to ovplyvňuje?
- Úzkosť a depresia. Prvým, čo to odporuje, je váš imunitný systém.
S vašou opevnenia nízke, telo nefunguje dobre a zvyšuje šance na zápal tela, najmä v bruchu.
- Stres a úzkosť. Vytvárajú chaos vo vašom tele vrátane cirkulácie tráviacich šťáv, čo spomaľuje rozklad a absorpciu živín.
V opakovaných prípadoch vás môžu spôsobiť kolitída nervózna .
Nájdené emócie
Terapeutéri sa domnievajú, že tráviaci systém je priamo spojený so zachovaním energie reprezentovanou emocionálnymi problémami, ktoré sa prejavujú v črevách.
Podľa lekára Miguel Ángel Valdominos , je bežné, že ženy s chronickou zápchou majú epizódy úzkosti a depresie, čo môže spôsobiť problémy na vytvorenie vzťahu a zníženie sexuálna túžba l.
Ďalšie faktory
Okrem emocionálnych faktorov, ktoré spôsobujú zápcha , existujú zmeny v rozvrhu a stravovacie návyky spojené s frekvenciou cestovné , ako aj zmeny hormonálne .
Podľa Mayo Clinic a Národný ústav pre diabetes a tráviace a obličkové choroby , medzi najbežnejšie sú cukrovka , zmeny štítna alebo dokonca v štádiu tehotenstvo .