Vezmite si slnko a žite viac rokov ...

• Smieť 5, 2024

O rok neskôr existuje 16 tisíc nových prípadov rakoviny kože v krajine, podľa údajov z Národný register novotvarov. Príčiny sú rozmanité, ale nadmerné opaľovanie je faktor, ktorý ovplyvňuje ich vývoj, aj keď je možné, že sú tiež činnosťou, ktorá rozširuje váš život.

Podľa vyšetrovania, ktoré vykonal University of Edinburgh, Keď je pokožka vystavená slnečnému žiareniu, žilam a tepnám, uvoľňuje sa oxid dusnatý, zlúčenina, ktorá znižuje krvný tlak a následne znižuje riziko vzniku srdcového problému.

Štúdia, ktorá bola publikovaná v Medzinárodný kongres dermatológie IID 2013 v Škótsku, naznačuje, že výhody opaľovania prevažujú nad rizikami rakoviny kože, pretože problémy, ako sú infarkty spojené s hypertenziou, spôsobujú 80-krát viac úmrtí ako rakovina kože.

Oxid dusnatý, ktorý znižuje krvný tlak, sa uvoľňuje z vitamínu D, ktorý sa zvyšuje pri vystavení slnku.

Na dosiahnutie týchto výsledkov bol analyzovaný krvný tlak 24 dobrovoľníkov, ktorí boli vystavení v opaľovacom lôžku v dvoch zasadnutiach po 20 minútach.

V jednom zo zasadnutí boli dobrovoľníci vystavení ultrafialovému žiareniu a žiareniu. V ostatných prípadoch boli ultrafialové lúče zablokované, takže len teplo lampy postihlo pokožku.

Hoci opaľovanie má niekoľko výhod, mali by ste brať do úvahy nasledujúce odporúčania, aby ste predišli rizikám pre vaše zdravie:
 

1. Neustále používajte opaľovací krém po dvoch alebo troch rokoch veku.

2. Vyhnite sa vystaveniu slnku bez filtra dlhšie ako 10 minút.

3. Používajte košele s dlhými rukávmi a fotogénne oblečenie.

Pamätajte, že všetok prebytok je škodlivý. Buďte opatrní!

Video Medicína: Kto je mister Putin? (slovenské titulky "cc") (Smieť 2024).