Uspokojte svoj rozmar

Apríl 30, 2024

Zatiaľ čo váš žalúdok vrčí hladom a pozorne sledujete to, čo je v chladničke. Pre vašu myseľ určite prichádza dôležitá otázka: čo jesť v noci, aby ste sa nedostali tuk?

Hoci je pre nás ťažké ho prijať, táto časová doba predstavuje pre mužov a ženy prekážku pri udržiavaní linky. Toto, pretože podľa Národná knižnica medicíny Spojených štátov, telo nemôže:

Zdravý životný štýl, zdravie, výživa, pohoda, sexualita

Predchádzajúci Článok

Nasledujúci Článok

Súvisiace Články

potraviny s energiou

Čo potvrdzuje veda

Apríl 2024

dolná z závažia je jednoduchšie, ako si myslel, kľúč je v disciplína a pri udržiavaní zdravé návyky, ako zvýšiť spotrebu vody, vysvetľuje Monica Katz, Postgraduálny riaditeľ pre výživu Univerzita...

potraviny s energiou

dehydratácia spôsobuje slabosť, slabú intelektuálnu výkonnosť, bolesti hlavy a zníženú chuť do jedla. Dokonca aj keď máte smäd vaše telo má stratil 1% z kvapalina, Nahradiť ju, okrem prírodnej vody,...