• Smieť 4, 2024

Ak ste si nastavili cieľ zabudnúť raz a navždy o cigarete, existuje niekoľko potravín, aby prestali fajčiť ktoré vám pomôžu zbaviť sa tohto zločinu.

Štúdia, ktorú vypracoval Dr. Joseph McClemon z Duke University of North Carolina , Spojené štáty, naznačuje, že existujú potraviny, ktoré zhoršujú chuť cigary a iných, ako je mäso, alkohol a káva, ktoré ju zlepšujú.

Tentokrát zdieľame niektoré potraviny, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť:

1. Ovocie

Tie, ktoré majú diuretické a relaxačné vlastnosti, sa odporúčajú, ako napríklad jablko, ananás, hruška a melón.

Tiež odporúčame, aby obsahovali vitamín C, ako je kiwi, guava a pomaranč, pretože nikotín vytvára nedostatok tohto typu vitamínu.

Video Medicína: Učíme sa ovocie #1 (Smieť 2024).