• Smieť 21, 2024

Vedieť, ako spravovať čas, aby ste boli efektívnejší vo svojom živote, je kľúčom k úspešnej osobe a boju proti stresu. Ak neviete, ako to urobiť, tieto tipy vám môžu pomôcť.

Gaby Vargasová, autora "ja rozhodujem", vysvetľuje vo svojej knihe, že keď vkladáte do perspektívy všetky denné aktivity, na ktoré venujete nejaký čas, môžete vidieť ako múdre rozhodnutie, odstrániť tie, ktoré samozrejme nestojí za to.

Taktiež reproduktor a komunikátor zdieľajte tieto tipy, aby ste využili čas. Nestrácajte detaily!

Spustiť čas!

1. Napíšte všetky tie "malé" veci, ktoré musíte urobiť, a rozdeľte ich do kategórií: dom, kancelária a stretnutia. Palomea všetky tie, ktoré uvoľňuješ.

2. Delegát. Keď sa ponáhľate a chcete získať čas, je vhodné požiadať o podporu od niekoho iného, ​​kto robí veci, ktoré za iných okolností by ste robili. Pamätajte, že byť "žena divu" je veľmi vyčerpávajúca.

3. Robte jednu vec za druhou, nezačínajte niekoľko vecí naraz a akonáhle začnete niečo robiť, aj keď budete trvať trochu dlhšie. Neúplné úlohy potom vás nútia strácať čas, keď ich obnovíte.

4. Zabráňte tomu, aby ste boli neustále k dispozícii: Nebolo škodlivé stanoviť určité limity, aby ste sa vyhli tomu, aby ste strávili deň v kontakte s inými osobami, telefonicky alebo poštou. Sú chvíle, kedy musíte byť so sebou, nie vysvetľovať a robiť to, čo sa vám páči toľko.

5. Naučte sa povedať NIE. Keď to urobíte, oslobodíte sa od toho, aby ste robili všetko, čo vás zastaví, prekonáte strach a strach z toho, čo vám povedia.

Ak budete postupovať podľa týchto tipov, aby ste využili čas, ktorý si všimnete, že budete postupovať viac vo svojich každodenných úlohách a môžete vykonávať činnosti vašej potešenie bez toho, aby ste ich odložili viac. Je to všetko o organizovaní a chcovaní robiť veci. Fajčíš?