5 návyky vs sebaúcty
Smieť 2024
Federálny zdravotný tajomník Jose Angel Cordova Villalobos povedal, že zatiaľ nedošlo k žiadnym úmrtiam pred vlnou prechladnutie ktorá prevažuje v celej krajine.
V tomto ohľade úradník povedal, že je vhodné, aby všetci Mexičania očkovaní proti sezónnej chrípky a ktoré spotrebúvajú ovocie a zelenina :
"Odporúčame konzumovať žlté a oranžové ovocie a zeleninu, ktoré posilňujú imunitný systém ”.
Takisto vyzval obyvateľstvo, aby prijalo náležité opatrenia, ako je udržiavanie teplej teploty a vystavenie sa náhlym zmenám teploty.
Niektoré z ovocia, ktoré môžete konzumovať, ktoré vám pomôžu zvýšiť svoju obranu, sú: oranžový , mandarínka , rukoväť , papája , vápno , citrón, melón , banán , mrkva a guava .