Naučte sa zlepšiť svoje držanie tela
Smieť 2024
proces starnutia začína od chvíle, keď sme sa narodili; jeho účinky sa však vyskytujú a vyskytujú v priebehu rokov: kardiovaskulárne ochorenia, vrásky, škvrny, únava na zníženie sexuálnej túžby.
Hoci je naša povaha naplniť životný cyklus: narodenie a smrť, existujú alternatívy, ktoré môžu spomaľovať degeneratívny proces buniek; napríklad resveratrol.
Štúdia vykonaná odborníkom Juan Carlos Espín , člen Vysoká rada vedeckého výskumu v Španielsku , poukazuje na to, že resveratrol v koncentrovaných dávkach môže riadiť proces starnutia. Prostredníctvom aktivácie génov dlhovekosti poskytuje táto účinná látka okrem zvýšenej výživy pokožky telo, najmä pokožku, elasticitu, hladkosť.
V klinických štúdiách sa ukázalo, že resveratrol môže znížiť vrásky o 69% a dodáva pokožke hydratáciu 79,5%. Tento typ polyfenolov je prítomný v koži hrozna a v iných potravinách, ako sú arašidy a čučoriedky; ale v súčasnosti sa dá nájsť v doplnku výživy nazvanom Revidox , ku ktorému došlo Mexiko farmaceutickým priemyslom Andrómaco.
Pre lekára Francisco Pérez Atamoros , prezident Mexická spoločnosť kozmetickej a laserovej dermatológie, nielen zahrnutie dávky resveratrolu môže oddialiť pproces starnutia , je potrebné, aby ľudia znižovali spotrebu bieleho nepriateľa: múku, cukor a soľ. Okrem toho by potraviny, ako napríklad losos, avokádo a olivový olej, mali byť zahrnuté do dennej stravy.
Kombinácia diétu a cvičenia môže spomaliť takmer 70% proces starnutia , čo je percento, ktoré je spôsobené zlými návykmi.
Ľudské telo tvorí približne 75 biliónov buniek rôznych typov, ktoré sú v konštantnej regenerácii.
Resveratrol ponúka alternatívu k dosiahnutiu vyššej kvality života, ale nie je to liečba chorôb, iba zmena návykov môže pomôcť im predchádzať. Postarajte sa o seba a užite si život.
Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás