Cookies Quinoa

• Smieť 8, 2024

Ak sa staráte o svoje zdravie alebo chcete vystupte z závažia jeden z superfood odporúča sa quinoa .

Je to jediná rastlinná potravina, ktorá má všetko aminokyselín nevyhnutné, stopových prvkov a vitamíny , Neobsahuje glutén potvrdzuje Organizácia OSN pre výživu a poľnohospodárstvo (FAO) .

Existuje 120 odrôd quinoa , ale najobchodovanejšia je biela. Veľkou výhodou je, že ju môžete pripraviť mnohými spôsobmi.

FAO Má 35 receptov, medzi polievky, omáčky, nápoje, šaláty, cestoviny, sušienky, koláče, pyré, občerstvenie a koláče. Bezpochyby potraviny, ktoré vám pomôžu dosiahnuť váš cieľ vystupte z závažia .

V video , Deya Cano vysvetľuje výhody tohto superfood, ktorého chuť je podobná chuti orechov. Taktiež vám nechávame recept na zdravé občerstvenie, zadarmo lepok.

Informácie o výžive

1 cookie

50 kalórií

1g proteín

1g vlákno

Video Medicína: CASHEW QUINOA COOKIES | vegan + gluten-free (Smieť 2024).