Pohyby na zlepšenie

hrať cvičenie počas liečby chemoterapia pomáha ženám, ktoré trpia rakoviny prsníka zažiť menej sekundárne fyzikálne účinky, podľa novej štúdie.

Výskumníci Holandský onkologický inštitút (NKI) naznačujú, že ďalšou výhodou je, že je často menej potrebné upraviť dávku chemoterapia pre týchto pacientov.

 

V minulosti sa pacientom, ktorí dostávali chemoterapiu, odporučilo, aby pomaly postupovali, ale v skutočnosti je lepšie byť čo najaktívnejší. Dokonca aj cvičenie s nízkou intenzitou má pozitívny účinok, "hovorí Neil Aaronson, autor štúdie a profesor NKI.

 

Pohyby na zlepšenie

Na štúdium Aaronson a jeho tím náhodne rozdelili účastníkov rakoviny prsníka v troch skupinách. Prvý z nich nasledoval po programe cvičenie aerobickej a stredne intenzívnej sily pod dohľadom vyškoleného fyzioterapeuta.

Druhá skupina vykonala program cvičenie aerobic s nízkou intenzitou s profesionálnou sestrou. A tretí z nich neurobil žiadnu fyzickú aktivitu.

Výsledky štúdie ukazujú, že všetky ženy, ktoré sledovali cvičebný program, zažili menej únava , strata fyzického stavu, nevoľnosť a bolesť počas liečby chemoterapia , Aj keď účinok bol výraznejší medzi účastníkmi prvej skupiny.

 

Ženy, ktoré sa podrobujú stredne intenzívnemu sledovanému programu, tolerujú chemoterapiu lepšie, ale to nemusí nutne znamenať, že výsledok ich liečby je pozitívnejší, "hovorí Aaronson.

 

Podpora po operácii prsníka

Na druhej strane, Americká rakovinová spoločnosť naznačuje, že je dôležité, aby ženy, ktoré trpia rakoviny prsníka a podstúpili nejaké operácie na podporu ich liečby cvičenie , pretože sa im podarilo opäť dosiahnuť adekvátny pohyb v ramenách a ramenách.

 

Ak sa po operácii vyskytne radiačná liečba, cvičenia sú ešte dôležitejšie na zachovanie pružnosti ramien a ramien. Dokonca aj vtedy, ak pacientka nepodstúpila chirurgickému zákroku, môže radioterapia ovplyvniť pohyb dlho po ukončení liečby, "hovorí.

Tam sú výcvik to by sa nemalo robiť, kým sa neodstránia stehy alebo drenážne trubice, a iné, ktoré sa môžu zaviesť krátko po operácii podľa odporúčania špecialistu.


Video Medicína: Ako zlepšiť biceps? Tréning na zvýšenie intenzity tréningu. Tip pre pokročilých. (Apríl 2024).