• Smieť 2, 2024

Ak je zápal, plyn, kolitída a pálenie záhy konštantný vo svojom živote a vy neviete, čo urobiť, aby ste sa cítili lepšie, je načase sa pýtať sami seba Potraviny môžu spôsobiť žalúdočné rozrušenie.

Podľa údajov Mayo Clinic sú to niektoré produkty, ktoré by ste sa mali vyhnúť, ak chcete mať oceľový žalúdok:

cereálie

Deriváty pšenice, jačmeňa a ovsa obsahujú glutén, ktorý by mohol zapáliť hrubé črevo, vyhnúť sa spotrebe a rafinovanej múke.

čokolády

Ak budete jesť tie, ktoré obsahujú viac tuku, zápalu, podráždenia a bolesti brucha, nenecháte vás samých.

Video Medicína: Vím, co jím: snídaňové cereálie a kaše (Smieť 2024).