• Smieť 21, 2024

Horká citrónová voda kombinuje silné látky, ktoré zlepšujú šancu spáliť tuk a schudnúť : silný vitamín C a antioxidanty citróna a schopnosť zlepšovať sa trávenie .

V nasledujúcom videu prezentujeme niekoľko nápojov na spálenie tukov ako je citrónová voda.

Viac o vode s citrónom ...

Spotreba teplej vody postupne zvyšuje telesné teplo, čo umožňuje mierne zvýšenie telesnej teploty termogenéza , proces, ktorý vaše telo používa spáliť kalórie potravín, ktoré jesť, podľa portálu Mindbodygreen.

Bude tiež pomáhať pri bolestiach, nepohodliach a zápaloch spojených so zápchou. Preto piť šálku teplej vody s citrónom ráno, po dobu jedného mesiaca, môže radikálne zmeniť skúsenosti dňa a zlepšiť trávenie zdravia a vo všeobecnosti.
 

Pri príprave tohto nápoja použite pitnú vodu, zohrejte ju na kachle a nechajte ju vychladnúť na znesiteľnú teplotu, potom stlačte šťavu z celého čerstvého citróna a pomaly ju popíjajte tak, aby ste sa nehořili. Je dôležité, aby ste z fľaše (spracované šťavy) nepoužívali mikrovlnnú rúru alebo pasterizovanú citrónovú šťavu, pretože stratili svoje vlastnosti.

Citrón môže pomôcť zmierniť mnohé problémy trávenie keď sú zmiešané s horúcou vodou, ktoré zahŕňajú nevoľnosť, pálenie záhy a parazity, podľa botanickej-online.com.

Vďaka svojim vlastnostiam sa uvoľňujú príznaky tráviaceho traktu, nadúvanie a pálenie. Pravidelným pitím citrónovej šťavy pomáha črevám eliminovať odpad efektívnejšie, a tak zmierňuje zápchu a pomáha prechádzať na najmenšiu stolici.

Pamätajte si, že hoci horúca voda s citrónom pomáha lepšie pripraviť vaše telo schudnúť , nenahrádza vyváženú stravu alebo cvičenie . 

Video Medicína: Prečo piť každé ráno citrónovú vodu ? (Smieť 2024).