8 krokov pre zdravý domov

• Apríl 29, 2024

Každý deň sme vystavení sérii toxických látok ktoré poškodzujú zdravie a spôsobujú choroby, ako je rakovina. Chemické výrobky, ako sú čistiace prostriedky, kozmetika, pitná voda, prísady v potravinách, majú vysoký stupeň toxicity. Preto je dôležité znížiť kontakt s týmito výrobkami, najmä doma.

Ak chcete byť zdraví, postupujte podľa ďalších osem krokov pre domov bez toxínov:

1. prísť organické potraviny bez pesticídov kedykoľvek je to možné. Kúpte si na trhoch poľnohospodárov alebo zeleninu vo vašej záhrade.

2. Prečítajte si štítky a vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú množstvo chemických prísad ako napr umelých vychovávateľov a trans-tuky, pretože môžu spôsobiť správanie u detí.

3. Vyberte si sklenený alebo nerezový kohútik na filtrovanie vody, má menej baktérií a chemických kontaminantov ako balená voda.

4. Buďte opatrní pri výrobkoch, ako sú šampóny, krémy atď. ktorá obsahuje "vôňu", táto prísada obsahuje ftaláty, ktoré interferujú s hormónmi. Nahraďte ich za éterické oleje.

5. Spať na matraci z netoxických prírodných materiálov.

6. Vyčistite svoj dom s prírodnými čistiacimi prostriedkami. Používajte ocot, sódu na pečenie a peroxid vodíka. Vyhnite sa chlóru, rozpúšťadlám, amoniaku a antibakteriálnym produktom, ako je triclosan.

7. V kuchyni odstráňte nelepivý papier. Vyhýbajte sa teflónovým hrncom a panviciam, pretože pri zahriatí vyvíjajú potenciálne toxické plyny. Uprednostňuje nerezovú oceľ a sklenené predmety.

8. Aby ste sa postarali o svoje telo, použite výrobky bez chemikálií s najmenším počtom zložiek.

Video Medicína: Feng shui a talismany, které přinesou peníze, zdraví a ochrání nás (Apríl 2024).