• Smieť 8, 2024

Neexistuje nič viac osviežujúci ako mať pohár pomarančového džúsu alebo grapefruitu ráno; jeho nadmerná spotreba však nielen generuje prírastok hmotnosti, ale zvyšuje riziko utrpenia rakovina kože

Podľa štúdie publikovanej v Journal of Clinical Oncology , ľudia, ktorí konzumujú džúsy týchto citrusových plodov má vyššie riziko kožného malígneho melanómu.

Zmiernite svoju spotrebu!

Lekár Abrar Qureshi z Warren Alpert School of Medicine na Brown University a Rhode Island Hospital , zabezpečuje, aby ľudia, ktorí jedia grapefruity alebo pomaranče medzi dvoma až štyrikrát týždenne majú o 10% vyššie riziko vzniku rakoviny kože.

"Riziko melanómu rastie, keď sa konzumuje viac citrusových plodov. Napríklad: pri spotrebovaní týchto citrusových plodov 1,5 krát za deň sa riziko zvyšuje až na 36%. "

Grapefruit je citrusové plody, ktoré sú najviac spojené s rakovinou kože.

Prečo vás zhoršujú rakovinu?

Špecialisti detailujú, že pomaranč a grapefruit obsahujú furokumaríny, fotoaktívne zlúčeniny, ktoré vás činia citlivejšie na slnko.

"Vystavenie ultrafialovým lúčom poškodzuje bunky vašej pokožky."

Odborníci však nepožadujú prestať konzumovať oranžový alebo grapefruit, mali by ste jednoducho zmierniť príjem a chrániť pokožku pred slnkom so slnečnými okuliarmi, klobúkmi a ochranným odevom.

Video Medicína: Matt Kahn - Prilis dobre na to, aby to bola pravda (Smieť 2024).