Mangosteen vs. diabetes typu 2 a zápal

• Apríl 27, 2024

Mangosteen Je to ovocie príjemnej chuti a ázijského pôvodu, ktoré má veľkú užitočnosť v prípade diabetes typu 2 pretože pomáha regulovať hladiny glukózy v krvi a znižuje inzulínová rezistencia , okrem prevencie hypoglykémie .

Obsahuje veľké množstvo biologicky aktívnych látok, ako sú taníny, chinóny, stilbény, polysacharidy, katechíny, steroly a malé množstvá draslíka, vápnika, vlákniny, vitamínu C, fosforu, sodíka, vitamínu B1, vitamínu B2 a niacínu.

V tomto zmysle obsahuje protizápalové látky (xantóny), ktoré by mohli znížiť vývoj srdcových ochorení a nerovnováhu hladiny glukózy v krvi u pacientov s cukrovkou a / alebo nadváhou.

Podľa výskumu publikovaného v časopise Nutrition Journal, šťava z tohto exotického ovocia znižuje hladinu C-reaktívny proteín , jeden z hlavných biologických ukazovateľov kardiovaskulárnych ochorení.

Táto štúdia ukázala, že ľudia, ktorí pijú približne pol litra šťavy Mangosteen za deň, môže znížiť úroveň C reaktívneho proteínu významne (1,33 mg / l v porovnaní so zvýšením o 0,9 mg / l v skupine s placebom).

Tiež jeho antioxidačné vlastnosti (katechíny) bojujú proti starnutiu a akémukoľvek degeneratívnemu procesu, pretože poskytujú väčšiu elasticitu krvným cievám a zároveň znižujú oxidáciu. tuky (zabrániť tomu, aby sa stali cholesterolmi).

Preto, okrem kontroly hladiny glukózy v krvi , jedenie alebo pitie šťavy z tohto ovocia pravidelne pomáha tiež znižovať hladinu cholesterolu a zabraňuje metabolický syndróm .

Sledujte nás na adrese @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube! Chcete chudnúť? Zaregistrujte sa a užite si nový nástroj GetQoralHealth

Video Medicína: Health & Nutrition : Mangosteen Juice Health Benefits (Apríl 2024).