• Apríl 26, 2024

V tomto momente ste už vyskúšali žánrovú čarovnú pomp (tá, ktorá kladie brucho a zvýrazňuje hýždeň); strategicky umiestnených vrecúšok a prečo nie, čalúnené nohavičky, ktoré síce nevytvárajú prirodzený záver, sú účinnejšie ako prvé dva.

Potraviny na zväčšenie zadku a nôh

Ak však už máte problémy s dočasnými riešeniami, ale máte strach podstúpiť operáciu zväčšite zadok s, Vestník Medzinárodnej spoločnosti športovej výživy ponúka zoznam potravín, ktoré zlepšujú veľkosť bokov a umožňujú im vyzerat 'sexy.

Urobte ich súčasťou vašej stravy

1. Avokádo

Ak chcete získať ten okrúhly tvar, ale zvýšené, mononenasýtené tuky sú perfektné a nezvyšujú veľkosť pásu. Pridajte polovicu avokáda do vašich šalátov, ak môžete, jesť rovnakú sumu každý deň.

2. Orechy

Dajte si pozor! Chutné je ľahké zneužiť, ale 50 gramov z nich je približne 150 kalórií. Poskytujú však proteíny a tuky, ktoré vaša zadná strana potrebuje. Vyberte si medzi arašidmi, vlašskými orechmi alebo mandľami.

Video Medicína: Ford Focus RS 4x4 intelligence test - TOPSPEED.sk (Apríl 2024).