• Apríl 28, 2024

Keď hľadáme schudnúť , ženy sa uchýlia k všetkým druhom alternatív s cieľom odstrániť tie "extra libier", ale niekedy môžeme ohroziť naše zdravie, takže je lepšie to robiť prirodzene; napríklad pomocou Kurkuma voda s citrónom na odstránenie tekutín a schudnúť.

Podľa štúdií publikovaných spoločnosťou Kashanská univerzita lekárskych vied , Irán, citrón je a spaľuje prírodný tuk a môže dosiahnuť elimináciu nahromadeného tuku.

tiež, urýchľuje metabolické funkcie a to je antioxidant, ktorý eliminuje voľné radikály.

kurkuma, Obsahuje protizápalové vlastnosti a tiež antioxidant, ktorý odstraňuje toxíny, ktoré môžu interferovať so stratou hmotnosti.

Citrónová voda s kurkumou

Potrebujete:

• 250 ml vody
• Jedna čajová lyžička kurkumu
• Jeden celý citrón
• Prírodný med

Vložte vodu do varu a pridajte ju citrón a kurkuma, keď voda vrie. Potom ju odstráňte z tepla a pridajte lyžicu medu.

Ak dávate prednosť studenej vode, pridajte ľad. Je lepšie piť ju ráno a pôst tak, aby mal lepší účinok.

kurkuma voda s citrónom Je to vynikajúca možnosť odstrániť kvapaliny a schudnúť .

Pretože ste si prečítali toto ...

Vedľajšie účinky metformínu

To by ste mali jesť pred menopauzou

Ideálne cvičenia pre vašu prácu

Použitie a výhody olivového oleja

Video Medicína: Prečo piť každé ráno citrónovú vodu ? (Apríl 2024).