Smiech jóga proti rakovine

• Smieť 3, 2024

Pred 15 rokmi mal Dr. Madan Kataria myšlienku začať skúmať smiech to nepochádza z a racionálny proces , ale byť ešte jeden zavčas , oddelený od dôvod .

smiech jóga je založená na tejto myšlienke, že môžete smiech bez toho, aby existoval intelektuálna stimulácia , Je to taký bludný kruh: smiať sa a potom sa smiať, že sa smiať: "Nejde o predstieranie smiech , v krátkom čase smiech skutočný vzniká. "

smiech môže to začať ako niečo len fyzický a odvodzujú sa v zmena interiéru , Viac informácií o jogy smiechu , v GetQoralHealth predstavujeme video Dr. Katarie, kde vysvetľuje, čo to je a niektoré výhody:

Jóga smiechu v Mexiku

Pätnásť rokov po svojom narodení vznikli tisíce klubov po celom svete vo viac ako 60 krajinách. Mexiko pred niekoľkými rokmi, keď Nathan Mansbach, zubár a psychológ, bol menovaný veľvyslancom Svetový smiech v Mexiku .

Po založení Mexická škola jogy smiechu , A.C., vyučuje a vzdeláva vedúcich pracovníkov smiech po celej krajine.

Jóga smiechu proti rakovine a iným chorobám

Z ich strany Dr. Lee Berk a Stanley Tan z univerzity Loma Linda v Kalifornii vykonali niekoľko štúdií o účinkoch humor v imunitný systém , zistil, že smiech pomáha bojovať proti rakovina , cukrovka a respiračné infekcie , medzi inými zlami.

Vďaka endorfíny ktorý uvoľňuje mozog keď sa cítime dobre, smiech boj proti stres , Dobrá humor je nepriamo úmerné depresie .

Tento pozitívny postoj, ktorý sa dá ľahko dosiahnuť prostredníctvom smiech Je to tiež zbraň čeliť prekážkam života, bez ohľadu na to, aké ťažké sú. "Mnoho ľudí, ktorí majú rakovina verí, že život už nezaslúži žiť, deprimovať a to rozčúlejte , Pracoval som so siedmimi pacientmi rakovina ktorých postoj sa zmenil a kvalita života sa zvýšila, "hovorí Kataria.

Video Medicína: Jazdenka BMW rad 3 F30/F31 - TopSpeed.sk (Smieť 2024).