• Smieť 3, 2024

Jedným z najdôležitejších psychologických problémov na svete je veľký počet ľudí nízke sebavedomie , situácia, ktorá spôsobuje utrpenie neistota , nervozita, nepríjemnosť alebo prehnané obavy, naznačuje Mexická asociácia alternatív v psychológii (AMAPSI) .

Podľa štúdie Build, Regionálna observatória pre ženy v Latinskej Amerike a Karibiku A.C. , mexická žena nízke sebavedomie , 57% z nich vyjadruje, že je ťažké cítiť sa krásne pri konfrontácii ideálne prúd.

Naučte sa milovať sami za to, čo ste!

Situácie, ktoré presahujú

Ale čo zabíja to samoľúbosť žien? Existujú rôzne faktory, interné a sociálne, ktoré spôsobujú ovplyvnenie sebaúcty, to sú niektoré z nich.

1. Nevěra. Janis Abrahms Jar , klinický psychológ a autor knihy "Po aféra, život s popom, ako môžem odpustiť?" po objavení nevera zažívajú najzávažnejšiu stratu svojej autonómie a samoľúbosť .

2. Kritika Isabel S. Larraburu , klinický psychológ v Teknon Medical Center v Barcelone , naznačuje, že vážny problém pre samoľúbosť je to, keď začnete tomu veriť recenzia Sú pravdivé a myslia si, že sú oveľa menej ako ostatní.

Keď k tomu dôjde, môžete sa stať niekým, kto sa len pýta, aby bol schválený a ocenený inými, a táto potreba vyhnúť sa odmietnutiu vás robí ponižovaním a dávať viac, než si zaslúžite byť milovaný "

3. Sociálne siete. Štúdia spoločnosti Univerzita Haifa , Izrael, vysvetľuje, že čím dlhšie dospievajúci na Facebooku, je pravdepodobnejšie, že vytvoria obraz tela negatívny a dokonca poruchy príjmu potravy .

4. "Pancita". Pre ženy je veľmi dôležité, ako vyzerajú, keď nadváha vyskytuje sa u mladých žien a adolescentov, obraz obéznej postavy vytvára pokles samoľúbosť hovorí Manuel Mejía Peña , psychiatra Salvádorská asociácia psychiatrie .  

5. Kožné problémy. Lekár Claudio Vallejos z Klinika Vespucio , v Čile podrobnosti, že podmienky, ako sú kŕčové žily, môžu spôsobiť nielen fyzických problémov ale aj vplyv na samoľúbosť ako viditeľná chyba.

Sebaľút šťastie

Žiť v štádiu nízke sebavedomie nie je pre nich jednoduché, Maud Purcell , zakladajúci psychoterapeut Centrum životného riešenia Darien , USA, odporúča, aby ženy podporovali postoj pozitívne aby sa mohli dostať zo svojich problémov a splniť svoje ciele.

Konajúc s dôverou sa ženy začínajú cítiť týmto spôsobom. Nájdite ďalšie ženy vo svojom živote, ktoré riskujú a majú zdravé sebavedomie a berte ich ako sprievodcu, aby ste sa dostali dopredu "

Každá z vecí, ktoré zabíjajú samoľúbosť žien má spôsob riešenia, keď nemôžete sami, je najlepšie ísť so špecialistom, ktorý môže pomôcť zlepšiť situácie, aby sa život stal veselým znova a rád , Láska ako vy, viac ako ktokoľvek iný.

Video Medicína: NAUČTE SA OVLÁDAŤ SVOJE EMÓCIE (Smieť 2024).