• Smieť 5, 2024

Ak chcete dosiahnuť hlboký a pokojný odpočinok, je potrebné, aby ľudia prijali najpohodlnejšie miesto na spánok, ale koľko ovplyvňuje vaša osobnosť tento zdravý zvyk?

Väčšina ľudí každú noc spí v jednej pozícii, čo odhaľuje zaujímavé detaily osobnosti každého z nich.

Učiteľ Chris Idzikowski , riaditeľ Britská služba hodnotenia a poradenstva v oblasti spánku, analyzovať šesť pozícií pre spánok Najčastejšie zistite, že každý je spojený s určitým typom osobnosti.

Poznajte sa dôkladne!

1. Plod

Tí, ktorí spávajú fetálna poloha Sú označené ako odolné z vonkajšej strany, ale citlivé zvnútra. Môžu byť plachí, keď sa s niekým stretnú, ale čoskoro sa uvoľnia. Toto je najčastejšia spánková pozícia, ktorú prijalo 41% z 1000 ľudí, ktorí sa zúčastnili na prieskume. Viac ako dvakrát toľko žien ako mužov má tendenciu prijať túto pozíciu.

2. Bočné

Ľudia, ktorí spia na jednej strane spánku, sú spoločenskí a radia sa, že sú súčasťou davu. Navyše sa neustále spoliehajú na zvláštnych ľudí; môžu však byť vierohodné.

3. Na strane s vytiahnutými rukami

Ľudia, ktorí spávajú na svojej strane s oboma rukami smerujúcimi dopredu, majú otvorený charakter, ale môžu byť podozriví alebo cynickí. Rozhodnú sa pomaly, ale akonáhle sa rozhodnú, je nepravdepodobné, že ich zmenia.

4. Tlačovou stranou nahor

Ľudia, ktorí spávajú na svojich chrbtoch oboma ramenami prilepenými k ich bokom, sú zvyčajne pokojní a rezervovaní. Nemajú radi škandál a sú stanovené vysoké štandardy.

5. Tlačovou stranou nadol

Ležať tvárou dole rukami okolo vankúša a vaša hlava na jednej strane naznačuje, že ste bezstarostní, ale títo ľudia môžu byť tiež nervózni a nemajú radi kritiku alebo extrémne situácie.

6. Tvárou v tvár s roztiahnutými rukami

Tí, ktorí takto spia, sú dobrými priateľmi, pretože sú vždy ochotní počúvať ostatných a ponúkať pomoc v prípade potreby. Vo všeobecnosti sa im nepáči, aby boli centrom pozornosti.

Profesor Idzikowski tiež skúmal vplyv rôznych pozícií pre spánok v zdraví. Prišiel k záveru, že hore nohami je dobré pre trávenie, Kým pozície smerujú hore, je pravdepodobnejšie, že vedú k chrápaniu a zlému nočnému spánku.

Výskum tiež ukazuje, že väčšina ľudí pravdepodobne nezmení svoju pozíciu spánok , Len 5% uviedlo, že každý večer spí na inej pozícii.Čo si myslíte o týchto zisteniach? Spájajú vašu cestu bytia?

Video Medicína: Episode 2 Symbols of an Alien Sky: The Lightning Scarred Planet, Mars (Full Documentary) (Smieť 2024).