Prerušený spánok má vplyv na pamäť

• Apríl 28, 2024

Strávime tretinu nášho života spí, ak zbavíme naše telo tohto odpočinku, môžeme to mať úmrtia , Jedným z dôkazov, ktoré podporuje myšlienku snívať ako obnovovací papier na mozog, je, že jeho deprivácia ovplyvňuje kognitívne procesy, ako sú: pamäť , učenie, pozornosť.

Bez ohľadu na celkovú sumu snívať alebo jej intenzita, minimálne prerušenie je rozhodujúce prekonsolidácia pamäte.

Počas celého dňa zhromažďujeme informácie ktoré potrebujeme spracovať, pretože tam sú niektoré veci, ktoré potrebujeme "uzamknúť", aby sme ich udržali trvalé spomienky ; tento proces sa vyskytuje počas snívať hlboké.

Štúdie ukázali, že mozog využíva hodiny odpočinku vyhodnotiť udalosti dňa a rozhodnite sa, ktoré z nich budete mať. Takže všetko, čo ovplyvní tento proces, bude mať väčší alebo menší vplyv.

Sen a pamäť idú ruka v ruke

Uvedené skutočnosti sa overili na základe prešetrovania vykonaného v Stanfordská univerzita , Spojené štáty, kde účinok fragmentovaný sen u myší.

Bolo zistené, že zvieratá, ktoré mali spiace fragmentovaným spôsobom mali viac ťažkostí rozpoznať známe predmety než tí, ktorí spali bez rozptýlenia.

Po ich prerušení snívať pomocou zábleskov svetla sa myši umiestnili do krabice s dvoma predmetmi, z ktorých jeden predtým skúmal.

Očakávalo sa, že myši budú prirodzene tráviť viac času skúmaním nového objektu a tým, ktoré boli schopné spať bez prerušenia robili to; ale tí, ktorí mali fragmentovaný sen mali rovnaký záujem o obe objekty, čo naznačuje, povedzme vedci, že ich pamäť bola ovplyvnená.

Dôkazy ukázali, že ľudia trpiaci apnoe počas spánku majú pri ukladaní osobitné problémy trvalé spomienky ; Na druhej strane je známe, že tí, ktorí trpia Alzheimerovou chorobou, majú tiež problémy so spánkom, v súčasnosti sa vedci zaoberajú pochopením tohto vzťahu.

Niet pochýb o tom, že je tu niečo dôležité, ale ešte nebolo stanovené, či je to degenerácia mozgu ten, ktorý spôsobuje zlý sen, alebo je ten, ktorý pomáha degradácii orgánu.

Funkcia snov zostáva veľkým neznámym!

Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Apríl 2024).