• Smieť 2, 2024

Spíme zle , konkrétne nespavosť, Zmení náš nervový systém a spôsobuje, že sa cítime žiadna energia celý deň; ale okrem toho nám to môže byť náchylné trpí infarkt myokardu …

Výskumníci z lekárskej univerzity v Číne v Shenyangu tvrdia, že nespavosť dlhodobo zvyšuje možnosť mať a zástava srdca až 27%.

Medzi príčiny stojí za zmienku, ťažkosti so spánkom alebo spánok v noci a následné vyčerpanie, telo generuje hormón adrenalín, ktorý zvyšuje napätie a nutí srdce pracovať rýchlejšie .

Okrem toho lekár Quiao He , Vedúci výskumnej skupiny, uistil, že u žien je pravdepodobnejšie, že trpia touto poruchou spánku , kvôli vplyv pohlavných hormónov a génov .

Príznaky nespavosti

- Obtiažnosť pre zaspať

- Únava počas dňa

- V noci sa niekoľkokrát prebudíte

- Potrebujete vstať skoro ráno

- Vysoký krvný tlak

- Zmeny nálady

- depresie

- Strata pamäti

- Nedostatok koncentrácie

- Problémy s vykonávaním každodenných činností

- stres

Vzhľadom na tieto príznaky je najdôležitejšou vecou špecializovaný lekár poruchy spánku , aby diagnostikovali a označili liečbu, ktorá má nasledovať.

Nenechajte saNespavosť postihuje vaše srdce a ja sa vrátim ľahká korisť zastavenia srdca . 

Video Medicína: Čínská medicína Nespavost (Smieť 2024).