Nespavosť klesá s aromaterapiou

• Apríl 30, 2024

nespavosť je to porucha snívať ktorý pozostáva z neschopnosti alebo ťažkostí spať, ktoré vytvára únava a má vplyv na normálny život ľudí, ktorí trpia. Preto je veľmi dôležité nájsť alternatívy, ktoré pomáhajú eradikovať alebo zmierňovať problém, ako je napr aromaterapia .

Nedostatok zmierovacieho konania snívať je to problém, ktorý postihuje 10 až 30% dospelej populácie a je častejší u žien a starších dospelých. Existuje veľa príčin, ktoré ho generujú ako stres , druh diéta , extrémne teploty, zmeny plánu, alkoholizmus , konzumácia drog, kávy, nikotínu, nočných múrov a depresie .

V aromaterapia éterické oleje sa používajú na dosiahnutie priaznivých účinkov pre zdravie a blahobyt človeka, ktoré prenikajú do tela, aby priniesli pozitívne zmeny na choroby , náladu a uvoľnenie mysle.

V rozhovore pre GetQoralHealth , Liviere Martín del Campo , Lucy Garden Spa výcvikový riaditeľ , vysvetľuje, ktoré vône môžu byť použité pre rôzne typy nespavosť , či už pre ženy alebo pre deti.

Medzi vôňami, ktoré sa používajú na vyliečenie nespavosť sú: pelargón, levanduľa, šalvie šalvie, céder, harmanček a mandarín.

Špecialista zabezpečuje, že používanie éterických olejov zaručuje kvalitu života a dosiahnutie a snívať opravár a hlboký. A ty, máš problémy so spaním?

Sledujte nás na cvrlikání a facebook

Ak máte záujem o získanie ďalších informácií o tejto téme, neváhajte registrácia s nami