Krížové väzivo na kolenách

• Smieť 9, 2024

zranenia z väz prekročil klin je prestávka (čiastočná alebo úplná) alebo nadmerné rozťahovanie predné krížové väzivo (LCA) alebo neskôr (LCP) kĺb čo je dôležité.

Podľa ortopédov Národné inštitúty zdravotníctva Spojených štátov , koleno je podobné kĺbovému kĺbu; Jeho umiestnenie je životne dôležité, pretože spája hrot stehennej kosti (stehennej kosti) s vrcholom holennej kosti (holennej kosti). Rozumieť vážnosti tohto problému zranenia , je dôležité poznať štyri hlavné väzy, ktoré spájajú tieto dve kosti:

1. Stredné vedľajšie väzivo (LCM), ktorá prebieha pozdĺž vnútra koleno a zabraňuje tomu, aby sa ohýbal smerom dovnútra
2. Bočné vedľajšie väzenie (LCL), ktorá prebieha pozdĺž vonkajšej strany koleno a zabraňuje tomu, aby sa ohýbala
3. Predné krížové väzivo (LCA), ktorá je v strednej časti koleno , Zabraňuje tomu, aby holenná kosť sa posunula pred stehenný kĺb a zabezpečila rotačnú stabilitu kolena
4. Zadné krížové väzivo (LCP), ktorý spolupracuje s ACL a zabraňuje posunu holennej chrbtice smerom dozadu pod stehennou kosťou

LCA a LCP sa pretínajú v rámci koleno tvorí "X"; preto sa nazývajú "krížené" väzivá.

Kto s najväčšou pravdepodobnosťou trpí zranením?

zranenia ACL sa často vyskytujú pri iných léziách. Klasickým príkladom je, keď sa ACL trhá súčasne s LCM a mediálnym meniskom (jedna z chrupaviek absorbujúcich šok koleno ). Urobte rýchle zastavenie v kombinácii so zmenou smeru pri jazde, otáčaní, pristátie v skoku alebo príliš veľké kĺb z koleno môže spôsobiť zranenia na predné krížové väzivo .

Ženy s väčšou pravdepodobnosťou trpia prasknutím LCA že muži, hoci príčina tejto situácie ešte nie je úplne pochopená, môže byť spôsobená rozdielmi v anatómia a prevádzky svalnatý .

Dospelí zvyčajne porušujú ACL v strednej časti väz alebo väz je od nej oddelená stehennú kosť ; ty si zranenia nezahojí sa sami. Deti, na druhej strane, sú náchylnejšie na oddelenie tohto väzba kusom kosť stále pripojené; ty si zranenia Môžu sa uzdraviť samostatne alebo môžu vyžadovať operáciu na opravu kosti.

Niektorí ľudia sú schopní žiť a fungovať normálne s prasknutím LCA; Avšak väčšina sa sťažujú, že ich koleno je nestabilná a môže "zlyhať" fyzickej aktivity , Pretrhnutia ACL, ktoré nie sú opravené, môžu tiež viesť k a artritída začiatkom koleno ovplyvnená.

Zranenie v zadnom krížovom väzbe

Na druhej strane, zadné krížové väzivo (LCP) je najsilnejší z koleno a šíri sa od zadného povrchu hlavy holennej kosti (kosť medzi tibiou) koleno a členok ) do dolnej čelnej plochy stehennej kosti (kosť sa rozprestiera od pánev k stehennej kosti) koleno ).

väz zabraňuje kĺbové spojenie koleno prítomná zadná nestabilita, to znamená, že zabraňuje tomu, aby sa holenný kĺb mohol príliš pohybovať a šiel za ním stehennú kosť .

Zadné krížové väzivo je obvykle zranené nadmerným rozšírením koleno , čo sa môže stať, keď vyskočíte nepríjemne po skoku. LCP môže byť tiež zranený priamou ranou do ohnutého kolena, ako je rozdrvenie alebo zlomenie koleno pri automobilovej nehode alebo ťažko padnúť.

Väčšina z nich zranenia PCL sa vyskytujú pri iných léziách väzy a trauma vážne v koleno , Ak máte podozrenie na zranenie LCP, je dôležité, aby ho lekár okamžite prešetril.

Prvá pomoc pri oboch zraneniach

V každom prípade zranenia v väzy z koleno , mali by ste okamžite konzultovať s ortopedickým lekárom. Avšak pri špecialistovi by sa s poranením ACL malo zaobchádzať s:

1. Zvýšenie kĺbu (nad úrovňou srdca)
2. ľad
3. analgetiká ako napríklad protizápalovénesteroidy (ako ibuprofen)

Nemali by ste hrať znovu, kým nebudú hodnotené a liečené. Niektorí ľudia môžu potrebovať berle na prechádzku do zápal a bolesť sa zlepšili Pri drobných úrazoch môže lekár odporučiť fyzioterapia pomôcť obnoviť mobilitu kĺby a silu nohy.

V prípade poškodenia zadného krížového väzenia by ste mali:

1. Umiestnite a ferule
2. Použite ľad v oblasti
3. Zvýšte kĺb (nad úrovňou srdca)
4. trvať protizápalový žiadne steroidy na bolesť

Obmedziť fyzickej aktivity až kým zápal nezostane, pohyb je normálny a bolesť zmizne. Fyzioterapia vám môže pomôcť získať silu v kĺbe a nohách. Ak sa zranenie stane náhle alebo ak máte vysokú úroveň aktivity, môžete požiadať o chirurgia , či už je to kolennej artroskopie alebo "otvorená" chirurgická rekonštrukcia.