Význam vitamínov u detí

• Apríl 28, 2024

choroby Môžu to byť strašné a nepríjemné zážitky, najmä pre deti. Obavy z ich potrieb pomohli podporiť porozumenie účinky vitamínov a primerané živiny pre jeho rast a vývoj.

Z tohto dôvodu by rodičia mali venovať mimoriadnu pozornosť tomu, aby im poskytli správne živiny a poskytli im potrebné vitamíny.

Tu sú niektoré dôvody, prečo je dôležité poskytovať vitamíny deťom, je potrebné spomenúť, že akákoľvek zmena stravovania malých detí by mala byť monitorovaná ich lekár :

1. Doplnky poskytujú potrebné množstvo vitamínov

Požitie potravy u dieťaťa je zriedkavo konštantné a mení sa v množstve a kvalite. Obdobie zjavného poklesu príjmu sa zdá, že sa vyskytuje medzi 7 a 9 mesiacmi spolu s túžbou detí na kŕmenie. Preto je v tom čase, že potrebujú vitamínové doplnky na náhradu akéhokoľvek nedostatku.

2. Deti môžu byť veľmi pokorné v súvislosti s jedlom

Deti majú tendenciu odmietnuť nové potraviny na začiatku kvôli ich neznalosti. Preto mu chýbajú potrebné živiny pre normálne telesné procesy. V tejto fáze je dôležité, aby rodičia im poskytli vitamíny v správnych množstvách.

Ďalšie výhody

3. Podporuje zdravie pokožky

Detská pokožka je jemná a citlivá. Je to preto, že ich pokožka ešte nevytvára ochranu pred škodlivými prvkami v prostredí.

S vitamínmi sú deti schopné vyvinúť zdravú pleť a produkovať kolagén, ktorý posilňuje dermis.

4. Prevencia chorôb

Nedostatok vitamínu je jedným z najväčších faktorov, ktoré prispievajú k chorobám u detí. Napríklad, perniciózna anémia je známym nedostatkom vitamínu B12. Je preto dôležité, aby sa telo detí spoliehalo na denné vitamíny, aby vytvorili ochranu.

5. Zabráňte slabosti

Nedostatok vitamínu môže spôsobiť slabosť a oneskorenie rastu a vývoja detí. Poskytnutím správneho množstva vitamínov odporúčaných pre deti pomôže im bojovať proti fyzickým slabostiam.

Majte na pamäti, že nutričné ​​požiadavky sa môžu líšiť v závislosti od aktivity, zdravia vo všeobecnosti, prítomnosti metabolických zmien a miery rastu. Preto poskytovaním správneho množstva vitamínov pre dojčatá zaručuje, že dokážu úspešne bojovať proti chorobám, pokiaľ budú naďalej užívať vitamíny.

Takže pre zdravý rast vašich bábäti, musíte im poskytnúť správne vitamíny. Ako sa hovorí, prevencia je vždy najlepšia.

Video Medicína: Vitamin D - jeho nedostatek a kde jej získat (Apríl 2024).