Ak opustíte soľ, môže sa to stať aj vám

• Smieť 4, 2024

Pravda, dobrá výživa je kľúčom k zdravému. Ale na druhej strane to nie je pravda diétu bez soli a ak pijete veľa vody, nám pomôže lepšie zdravie.

Choroby, ako je Parkinsonova choroba alebo Alzheimerova choroba, majú medzi svojimi príčinami stravu, v ktorej sú eliminované živiny, ktoré sú nevyhnutné pre človeka, vysvetľuje lekár David Duarte, Špecialista na medicínu Unani.

Existuje príliš veľa názorov na to, čo je dobrá alebo zlá strava; V skutočnosti existuje mnoho perspektív. Čo je však vedecky dokázané, je to, že ak začnete eliminovať jedlo ako soľ, čo je pre telo absolútne nevyhnutné, môžete sa zhoršiť, "hovorí Duarte.

Ak sa nedostatok soli zmieša s príjmom príliš veľa vody samotnej , od 2 do 3 litrov, ďalší z najbežnejších tipov v strave, odstránime elektrolyty na naše telo, ktoré môže byť hlavnou príčinou rôznych ochorení, podľa Unani medicína.

Preto je dôležité, aby sme sa postarali o našu stravu s diétou, ktorú dodržiavame, a vždy konzultujeme špecialistov, ktorí nám pomôžu určiť potraviny, ktoré naše telo skutočne nepotrebuje, a potom ich odstrániť z našich jedál.

Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Smieť 2024).