• Smieť 14, 2024

Koža pery Je citlivejšia a citlivejšia ako zvyšok tela, takže zmeny teploty a znečistenia zanechávajú svoju stopu.

Sú časy v roku, ako napríklad v zime alebo na jar, keď pery majú tendenciu prasknúť, vyzerajú suché, dehydratovaný a bez farby. Dokonca aj niekedy je suchosť taká hlboká, že dosahuje krvácať.

Existuje mnoho dôvodov, prečo k tomu dôjde. Po prvé, chýba hydratácia vo vašom koža (pijete malú vodu); Pokiaľ ide o zmenu teploty, dochádza k kontaktu s chladom a vetrom alebo, ak je to vhodné, k dlhodobému vystaveniu slnku bez primeranej ochrany. Ďalším dôvodom je slabá spotreba vitamíny A a E .

Ako zabrániť suchu?

v GetQoralHealth, povieme vám, ako sa vyhnúť tejto situácii a ukázať krásne ústa, jemné a hydratované:

1. Použite hydratačné krémy, ktoré obsahujú opaľovací krém.

2. Vyhnite sa používaniu takzvaných nezmazateľných rúžov ​​(ktorých účinok trvá v priemere 8 hodín). títo produkty vysušia viac kože.

3. Vezmite 8 až 10 pohárov vody denne.

4. Spotrebujte vitamín A, ktorý je potrebný na vývoj kostí a dobrý stav buniek slizníc a kože , Prirodzene sa vyskytuje v potravinách, ako je pečeň, ryby, vaječný žĺtok, maslo a syr, ako aj melón, mrkva, mango a špenát.

Na druhej strane, vitamín E pomáha vitamín A Nestrácajte sa, súčasne poskytnete kyslík do organizmu a spomaľuje starnutie buniek. Potravinárske výrobky ako slivka, špenát, banán, jablko, špargľa a avokádo ho prirodzene obsahujú.

5. Ak máte suché pery, nesnažte sa ich navlhčiť jazykom. I keď okamžite budete cítiť úľavu, keď sa sliny vysychajú, ústa sú ešte viac dehydrované. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je vždy nosiť hydratačný krém a používať ho často.

Pamätajte, že kúrenie a klimatizácia tiež často spôsobujú suchosť v pery. Vezmite si svoje prognózy.
 

Video Medicína: Analýza chce zabránit suchu nebo povodni (Smieť 2024).