Ako dlho trvá režim úbytku hmotnosti?

• Apríl 29, 2024

stratiť závažia To môže byť pre mnohých ľudí povinné. Najprv tuk Môže to poškodiť vaše orgány interné, najmä pečeň a obličky , Pečeň pomáha telu tráviť a absorbovať jedlo , takže ak sa o to nestaráte, môžete rýchlo skončiť ako neplatné.

Po druhé, tuky znamenajú väčšie úsilie srdcové , hlavne preto, že blokovať tepny , čo spôsobuje, že ste viac náchylní k chorobám kardiovaskulárne .

Po tretie, tuky sú naozaj škodlivé. U niektorých ľudí tuk pomáha formovať vaše telo, ale v inom sa stáva obezita a ukazuje, že nie sme starajú sa o naše telo .

To je dôvod, prečo sú mnohí ľudia odhodlaní bojovať o odstránenie tuku a uchýliť sa k drastické opatrenia ako napr príspevok na živobytie ktoré nútia vaše telo využiť všetky tukové zásoby určené na produkciu energie , as sacharidy .

Tieto opatrenia sú veľmi dôležité nebezpečný pretože poškodzujú pečeň a obličky a môže spôsobiť zvýšenie kyselina močová v tele To je dôvod, prečo sú niektoré diéty nebezpečné, ak sú dodržiavané dlhodobo, aj keď sú efektívne znížiť až dva a pol kilogramu za týždeň. ženy musia byť obzvlášť dôležité opatrný stráca príliš veľa tuku, ako to bude mať vplyv na vaše menštruačné cykly .

Ako dlho trvá schudnúť?

To je a otázka zavádzajúce, pretože vás môže veriť, že strava skončí, keď stratíte závažia čo chcete Dôležitá vec nie je len schudnúť, ale udržať ju s a vyváženej stravy v kombinácii s cvičenie rutiny .

Odpoveď je jednoduchá: môžete chudnúť za niekoľko mesiacov , ale vedenie môže viesť všetok život , Musíte si pamätať, že strata by nemala byť odvtedy príliš rýchla bude klesať ich opevnenia na choroby a dokonca to môže byť kontraproduktívne a spôsobuje, že si váhať. Preto je dôležité konzultovať s odborníkom a nepatriť do preháňania .  

Video Medicína: The Great Gildersleeve: Gildy's Campaign HQ / Eve's Mother Arrives / Dinner for Eve's Mother (Apríl 2024).