• Apríl 25, 2024

Nielen jej chuť vytvára spokojnosť. pravidelná konzumácia čokolády horkosť vyvoláva podobný účinok ako je intenzívnej činnosti v bunkových bunkách, navrhuje štúdiu Štátna univerzita Waune v Detroite.

výskum znamená, že je to spôsobené jedným z Vlastnosti čokolády: epikatechín, antioxidant, ktorý zvyšuje svalovú kapacitu, najmä v srdcové a kostry. Okrem toho ich rôznych živín Poskytujú energiu na začatie akejkoľvek činnosti, ktorú chcete.

Čokoládový koláč

100% gramov tejto potraviny obsahuje glukidy, vlákninu, bielkoviny, lipidy, vitamín A , B, železo, draslíka, vápnik a kalórie; to je dôvod, prečo je lepšie konzumovať horká čokoláda.

Okrem toho ho môžete integrovať s ďalšími gastronomickými možnosťami. Objavte toto vynikajúce potešenie, ktoré Vám ponúka Nescafé Dolce Gusto!

prísady

4 vaječné žĺtky

¼ šálky náhradky cukru

2 palice s nízkym soľným maslom (90 gramov každý)

½ šálky pšeničnej múky

2 lyžice kakaa

1 ½ obálky instantných kvasníc (16 gramov)

3 broskyne, umyté, vykostené a nakrájané na malé kocky

1 bar horkej čokolády, nasekaný (150 gramov)

Karamelizované broskyne

½ šálky náhradky cukru

¼ šálky vody

3 broskyne, umývané, vykostené, nakrájané na plátky

1 citrón, jeho kôra

príprava

1. Rúru ohrejte na 180 stupňov Celzia.

2. Pri čokoládovom tortu porazte v miske žĺtky s cukrom, až kým nezmení farbu, pridajte maslo a porušíte, kým sa integruje; pridajte múku a kakao, predtým prešiel sitom, pridajte droždie a premiešajte.

3. Nalejte zmes na jednotlivé koláče, predtým namazané a pomletené, umiestnite broskyňu do kociek a nakrájanej čokolády. Pečieme 10 minút alebo kým špáradlo nevyčistí. Odstráňte z rúry a nechajte vychladnúť.

4. Pre karamelizované broskyne pripravte sirup s vriacim cukrom vodou, až kým nie je mierne hustá konzistencia, pridáte broskyne a varíme 1 minútu. Odstráňte z tepla a vypúšťajte.

5. Odskrutkujte koláče a položte na vrchu plátky karamelizovanej broskyne. Obložte pomletým cukrom a citrónovou kôrou.

čierna čokoláda pomáha obnoviť Flexibilita tepien , okrem toho, že zabraňuje tomu, aby sa leukocyty prilepili na steny krvných ciev, hovorí výskum publikovaný vl FASEB vestník. Vychutnajte si tento recept a hovorili sme o tom, ako to bolo.

Video Medicína: Hrnčekový čokoládový koláč | Varenie s Viky (Apríl 2024).