Ako sa stres odráža vo vašom tele?

• Apríl 28, 2024

stres je interpretovaný predovšetkým ako a odpoveď , špeciálny stav organizmu charakterizovaný sobresfuerzo , ktorý generuje a zmena v emocionálne stavy .

Spočiatku termín stres Bolo to prvýkrát použité počas šestnásteho storočia, takmer tak, ako ho poznáme, a pochádza z gréckeho slova Stringer, čo znamená provokovať napätie .

V skutočnosti sa zvyčajne zaoberá špecifickým spôsobom napätie v hrdlo , takže je spojená s nedostatkom Respiračná kapacita , Uveďte, že teraz sa takmer všetky terapie proti tejto chorobe zakladajú na výučbe primeraného dýchanie .

Rozumieť stres ako škodlivý faktor, ktorý ovplyvňuje emocionálne zmeny , špecialisti varujú, že v našich úlohách môže priniesť väčšiu intenzitu, a preto môže zvýšiť kapacity a pravdepodobnosti úspechu v rôznych aspektoch. Čo dnes poznáme úzkosť .

Naopak varujú, že môžu poškodiť aj zdravie, osobné vzťahy, prácu a všeobecný výkon.

stres to znamená a fyzickej a emocionálnej reakcie komplex, v ktorom sú identifikované tri fázy:

1. Existuje a reakcie alarmu v reakcii na faktor napätie ktorý aktivuje autonómny nervový systém .

2. fáza odpor kým sa telo aklimatizuje a reguluje na faktor stres .

3. fáza únava : napätie Trvá dlho a je kombinovaný s inými faktormi, ktoré môžu viesť k ochoreniu.

Výskum ukázal, že stres nadmerný je jedným z faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju mnohých zív fyzický ako citový , takže je veľmi zábavné, že asomatizáciu , následne s nedostatkom a adaptačná kapacita povedal zmeny .

Toto je kapacita je bežnou súčasťou prípravy tela konfrontácie alebo pre útek , Napríklad, žiaci sú rozšírené na zlepšenie vyhliadka a ucho ostrí, svaly sú napäté reagovať na výzvu; srdcové frekvencie a dýchacie zvýšiť, takže krvný sa čerpá hojnejšie a rýchlejšie na zvýšenie príchodu kyslík do buniek, a uprednostniť dopyt po odpovede na nebezpečenstvo.

Za týmto účelom krvný je zameraná na prioritné oblasti, aké sú srdcové , pľúca , obličky , pečeň , svaly veľké a mozog , Nepriujaté funkcie v tom čase, ako napr trávenie a obeh periférne, sú dramaticky zmenšené.

Existuje veľa psychosomatické ochorenia vyrobené spoločnosťou stres alebo ich spúšťa alebo zhoršuje. Jeho účinok na tráviace choroby je však nepochybný vredy , hnačka a zápcha ; nutričné ​​a metabolické ; poruchy kĺbov a svalov ; sexuálne a gynekologické ; okrem toho, že je agentom, ktorý spúšťa poruchy psychický , ktorá vedie k depresie .

Keď stres Akútna je prezentovaná, prídete na odpoveď kde môžete vyrábať Hemoragické vredy žalúdka , ako aj problémykardiovaskulárne , Zatiaľ čo u ľudí s vysokými rizikovými faktormi, môže to dokonca spôsobiť a srdcový záchvat .

Všetky tieto utrpenia sa zvyčajne pohybujú ticho, pretože to trpí, somatizes rôznymi spôsobmi av rôznych oblastiach tela podľa vlastných vlastností. Mnohokrát, bez toho, aby si všimli, sú príznaky alebo faktory stres .

Video Medicína: Monika z BodyTalks: Súmernosť tváre vás prezradí (Apríl 2024).