Depresia vyvracia depresiu

• Apríl 24, 2024

závislosť je to emocionálny stav kompulzívne viazanie k veci alebo osobe a vychádza z presvedčenia, že bez tohto šťastia nemožno dosiahnuť. Pozostáva z dvoch prvkov, z jedného pozitívneho a z jedného z negatívnych, z pozitívneho prvku je potešenie a emócie, ktorá sa prejavuje, keď sa dosiahne cieľ túžby. Negatívom je pocit hrozby a napätia, ku ktorému dochádza pri premýšľaní o strate.

Tento nátlak spôsobuje, že ľudia sú zraniteľní emocionálne poruchy a rozdeľuje mier v nich. Väčšina ľudí sa na niečo drží, ale existujú ľudia, ktorí si vyberajú tento spôsob spojenia s vecami a ľuďmi, aby sa stali ich spôsobom života.

Mnoho ľudí má ťažké hádzanie predmetov kvôli ich významu alebo v ich prípade zbaviť sa ľudí zo strachu z osamelosti.

V ďalšom videu Ricardo Ponce vysvetľuje, ako sa zbaviť prílohy a zlepšiť emocionálne zdravie :

závislosť je to ilúzia, že veci sú trvalé, je to odpor voči zmene a popretie, že všetko končí niekedy. Keď ich nedokážete odstrániť, stávajú sa balastmi, ktoré vás trochu poškodia emocionálne zdravie .

Je pravda, že veci a ľudia poskytujú bezpečnosť, ale ich šťastie by sa nemalo zakladať na nich.