Dobrá pozícia

Ak je niečo, čo sa nám nepáči, keď vidíme sami seba v zrkadle, je to dvojitá brada. Jeho vzhľad je kvôli nadváhe, genetike a tvaru tváre, ale dobrou správou je, že sa dá zabrániť a eliminovať týmito tipy na zníženie zdvojenej brady .

                                                                           

Dobrá pozícia

Pri chôdzi udržujte hlavu v neutrálnej polohe, ani dopredu ani dozadu, ani príliš nízka ani príliš vysoká. Zatiaľ čo pracujete, mali by ste správne držať postoj pred počítačom, s rovným krkom a očami vo výške obrazovky.

 

Spať s tenkým vankúšom

Jeden z nich tipy na zníženie zdvojenej brady je vyhnúť sa vysokým vankúšom. Po prvé, spôsobujú, že chrápete, a na druhej strane tiahnu kožu tak, aby vytvorili dvojitú bradu.


Video Medicína: Hyundai Ioniq Hybrid a Electric - prvá jazda v Amsterdame (Smieť 2024).