Naučte sa vybrať zubnú kefku

• Apríl 29, 2024

Starostlivosť o zuby je životne dôležitá nielen pre obraz, ktorý projektujeme iným, ale preto, že ich zdravie zabraňuje mnohým infekciám, aby sme to dosiahli, musíme trikrát denne čistiť a správne vybrať zubnú kefku.

Podľa Mexická asociácia ústneho zdravia , existujú určité vlastnosti, ktoré musí zubná kefka zhromaždiť, aby čistila každý z vašich zubov a ďasien. Ber to do úvahy!

1.- Rukoväť kefy by mala byť rovná , Primeranej veľkosti a podľa veku a úst každej osoby.

2.- Štetiny musia byť plastové , mäkké, pevné a so zaoblenými špičkami.

3.- Zubná kefka musí byť suchá predtým, než si umyješ úst.

4.- Kefy s mäkkými štetinami sa neodporúčajú zubných lekárov, pretože si dlhodobo udržujú vlhkosť.

5.- Zubná kefka sa musí vymeniť pred vypršaním prasníc ; kefka s vyčerpanými štetinami, dráždi dásne a nečistí správne zuby.

Čisté, základné zuby v zdraví

Mexická asociácia ústneho zdravia odporúča, aby technika čistenia zubov pozostávala z pevného držania štetca; umiestnite štetiny na ďasná v 45-stupňovom uhle, vždy sa posúva z ďasien na okraj zubov a molárov. Potom odstráňte kefu a vložte ju späť na ďasno a jemne ju zatlačte.

Zubní lekári mexickej asociácie ústneho zdravia vysvetľujú, čo každá zo štyroch hlavných funkcií zubov v našich ústach pozostáva z:

1.- jedlo .- Zuby hrajú transcendentnú úlohu v procese žuvania potravín, čo je nevyhnutné na spustenie procesu trávenia.

2.- chuťový .- Lingválne papilla sú tí, ktorí identifikujú chuť.

3.- phonatory - Prostredníctvom artikulácie a rezonancie zvukov vysielaných hlasovými povrazmi je komunikácia povolená prostredníctvom jazyka.

4.- dýchacie . - Ústa nám dýchajú a okysličujú naše telo. Preto sa musíte postarať a chrániť ústa a zuby, pretože sú nevyhnutné pre to, aby vaše telo správne fungovalo.

Video Medicína: Nazuby.eu| Správna technika čistenia zubov (Apríl 2024).