Objavte, či ste obeťou mobbingu

• Smieť 7, 2024

mobbing Ide o formu morálneho násilia, ktoré sa neustále vyvíja na pracovisku prostredníctvom psychologických útokov, ktoré poškodzujú osobnú a profesionálnu integritu obete, zdôrazňuje María de Lourdes Montes de Oca , Regionálny koordinátor Inštitútu žien (Inmujeres) federálneho okresu .

Podľa Terapeutické centrum Anteroos , mobbing možno zistiť prostredníctvom správania osoby, takže ak chcete zistiť, či ste boli obeťou tohto typu násilia, odpovedzte na nasledujúci test.

Pripravte papier a ceruzku!

Zapíšte na list kladné odpovede na otázky uvedené nižšie:

1. Zlomyčne pripisujú nedovolené alebo neetické správanie
2. Dostávate kritiku a výčitky za to, čo robíte, alebo rozhodnutie, ktoré urobíte vo svojej práci
3. Malé chyby sú zosilnené a dramatizované škodlivým spôsobom, ako zmeniť vás
4. Ohrozujú vás
5. Stále znehodnocujú vaše úsilie
6. Vytvárajú vám profesionálne chyby
7. Váš nadriadený odmieta komunikovať, hovoriť alebo sa s tebou stretnúť
8. Oni vás ignorujú alebo vás vylúčia
9. Kričia na vás
10. Prerušujú vás nepretržite
11. Obviňujú vás neoprávnene alebo falošne porušenia, chyby alebo zlyhania
12. Priraďujú úlohy, ktoré ohrozujú vašu fyzickú integritu alebo zdravie
13. Ponížia vás a na verejnosti vás pohrdá
14. Vyhodnoť svoju prácu a výkon negatívne
15. Nechávajú vás bez práce, ani z vlastnej iniciatívy, a potom vás obviňujú, že nič nerobíte alebo že ste leniví
16. Ste priradené úlohy alebo úlohy pod vašou profesionálnou kapacitou
17. Nútia vás vykonávať diela, ktoré sú proti vašim princípom alebo vašej etike
18. Obmedzte svoj prístup k propagačným akciám, propagáciám, školeniam alebo školeniam, ktoré vám môžu poškodiť
19. Zmeňte svoje povinnosti bez komunikácie
20. Dostanete náznaky alebo priame alebo nepriame sexuálne návrhy
21. Dostanete kritiku alebo posmešnosť o aspektoch vášho osobného života
22. Oni vás fyzicky tlačia, aby vás zastrašovali
23. Oni vás zbavia potrebných informácií na vykonanie vašej práce

odpovede:

Pridajte kladné odpovede. Ak ste odpovedali kladne na jednu alebo viacero otázok a toto správanie sa opakuje minimálne raz za týždeň po dobu najmenej šiestich mesiacov, ste obeťou mobbing , Choďte so špecialistom, ktorý vám pomôže prekonať fyzické, psychologické a sociálne problémy, ktoré spôsobujú tento druh násilia, ako to opísal špecialista Lourdes Montes de Oca nižšie:

Na druhej strane, agresor už stanovil správanie a správanie ako urážlivé komentáre, zosmiešňovanie alebo smiech na osobe verejne, izoluje obeť od spolužiakov a prideľuje úlohy, ktoré nie je možné splniť. A vy, ste boli obeťou mobbingu?

Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás