5 tipov na prekonanie nedostatku súkromia

• Smieť 5, 2024

Všetky páry, v určitom čase svojho života, zažili obdobia sexuálneho sucha; priestor, kde nedostatok sexu a túžby je konštantný v živote jednotlivcov.

Podľa štúdie vykonanej sexológom Noberto litvinoff, nedostatok pohlavia môže vyvolať u žien stav zlého nálady a podráždenia, čo sa zvyšuje, ak je človek depresívny, ale ako to možno prekonať?

Aby ste zabránili vzájomnému vzťahu medzi týmito sexuálnymi epizódami, Ernesto López a Miguel Costa , autori knihy "Ako prekonať sexuálnu lenivosť" Dajú vám päť tipov.

1. Nie k nedbalosti. Pretože váš vzťah nie je v pohode, povzbudzuje romantické veci; mimo spálni si udržiavajú vysokú úroveň intimity a vo vnútri dosiahnu zázraky.

2. Falošnosť? Aby ste udržali váš vzťah uspokojivý, mali by ste sa porozprávať so svojím partnerom o tom, čo cítite a túžite, pretože otvorenosť otvára dvere sexuálnej spokojnosti.

3. Úprimnosť Ak máte problémy s partnerom, znížite libido oboch. Je lepšie, aby o nich hovorili s úprimnosťou a pokúsili sa ich vyriešiť. Nemyslite si, že v priebehu času bude vyriešené, unikne im alebo sa bude robiť láska; naopak, ak nie sú pevné, budú mať vždy vplyv na ich sexuálny život.

4. Sebaúcty Pocit dobrý pocit z toho, čo robíte, a pozitívne sa posúdiť na ciele, s ktorými sa venujete, je spôsob, ako kultivovať svoje osobné odvolanie. Sebavedomie je skvelý sprievodca vášho sexuálneho života.

5. Otvorte myseľ. Všetky rady, ktoré dostanete o sexualite, sú len na vás, pretože každý človek je svet a každý pár. To je dôvod, prečo viete, učiť sa a praktizovať najvhodnejšie spôsoby, ako zvýšiť sexuálnu spokojnosť ako pár.

Nedostatok sexu má rôzne príčiny, fyzické a emocionálne, dôležité je, že vždy udržiavate otvorenú komunikáciu s partnerom. Vychutnajte si svoju sexualitu s dôverou a zodpovednosťou!