5 vlastnosti čokolády

• Apríl 28, 2024

čokoláda je to jedna z tých potešení gastronómia to vám dáva skvelé výhody. Nájdete ho v rôznych prezentáciách a s rôznym obsahom kakao a mlieko .

1. Obsahuje rad komponentov s vlastnosťami euphoriants a stimulanty , ako fenylethylamínu (patriace do čeľade amfetamíny ), ktorý pôsobí v mozog uvoľnenie stavu eufórie a emočného blahobytu. Niektorí ľudia cítiť potrebu jesť čokoládu v čase, keď sa cítia smutne alebo v tiesni.
2. Podľa publikácie Journal of Physiology, existuje a reagens prítomné v kakae, tzv epicatechin, čo spôsobuje podobné účinky v tele cvičenie , stimulovaním počtu mitochondrie , ktoré vytvárajú potrebnú energiu v bunka .
3. Čokoláda obsahuje flavonoidy, základnú zložku, ktorá pomáha vyhnúť sa tlačenica z tepny , prevenciu srdcové záchvaty a rozliať .
4. Pomáha to znížiť depresie, Cítite sa dobre a zlepšujete náladu žien počas predmenštruačného obdobia.
5. Zosilňuje libido , najmä sexuálna túžba u žien, vybavenie ako afrodiziakum nevyhnutné.

Vychutnajte si prípravu niektorých lahodných hľuzoviek a vychutnajte si ich výhody čo vám dáva čokoláda :

hľuzovky

zloženie:

300 gramov horkej čokolády

2 lyžice mlieka

100 gramov masla v kockách

2 vaječné žĺtky

3 lyžice šľahača smotany

125 gramov práškového cukru

Kakaový prášok

Nakrájaný orech

príprava:

Roztopte čokoládu s mliekom v mikrovlnnej rúre. Pridajte maslo a premiešajte, kým sa neroztopí. Pridajte žĺtky, smotanu a cukor. Perfektne premiešajte a nechajte dve hodiny chladnúť.

Do jednej misy vložte dostatok kakaa a orech v inom. Formujte guľôčky s veľkosťou kousnutia, presuňte ich kakaom a potom maticou.

Chladničky znova, aby boli čerstvé, keď ich jedli. Ozdobte svoju chuť kakaovým práškom alebo čokoládovými trieskami.

Konzumujte čokoládu mierne, aby to nespôsobilo žiadne problémy a dostanete výhody ktoré vám pomôžu udržať si zdravie.

Sledujte nás na cvrlikání a facebook .

Ak máte záujem o získanie ďalších informácií o tejto téme, neváhajte registrácia s nami

Video Medicína: Tmavá VS Mliečna čokoláda, ktorá je lepšia? (Apríl 2024).