5 návykov, ktoré poškodzujú vaše uši

• Apríl 27, 2024

Dobre sluch nielenže vám pomôže vychutnať si všetky zvuky, ktoré sa vydávajú okolo vás, ale je dôležité zachovať rovnováhu tela; Existujú však niektoré zvyky ktoré poškodia vaše uši, ak ich neodstránite včas.

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) po strate sluch nebudete ho znova zotavovať, preto je dôležité, aby ste tieto zvyky poznali a odstránili ich zo svojho života.

Tiež by vás mohlo zaujímať: 6 veci, ktoré ste nevedeli o vosku vašich uší

1. Fajčenia. Podľa štúdie publikovanej v Časopis Americkej lekárskej asociácie , ľudia, ktorí konzumujú cigarety, často majú asi 70% pravdepodobnosti straty svojho sluchu ako nefajčiarov. Dokonca aj poškodenie uší sa zvyšuje s intenzitou a trvaním vystavenia cigaretovému dymu.

2. Počúvajte hudbu pri vysokej hlasitosti , Ľudia, ktorí nosia načúvacie pomôcky a počúvajú svoju hudbu na veľmi vysokej hlasitosti, poškodzujú ich sluch kvôli zmenám v kryte sluchového nervu, ktorý prenáša zvukové signály do mozgu, podľa vyšetrovania Univerzita v Leicesteri .

3. Pitný alkohol Univerzita v Ulme, v Nemecku , naznačuje, že nadmerná konzumácia alkoholu spôsobuje poškodenie centrálnej sluchovej mozgovej kôry mozgu, čo spôsobuje zníženie objemu mozgu, to znamená, že keď sa mozog zhorší, dochádza aj k poškodeniu sluchových nervov.

4. obezita , Výskumníci v Brigham Hospital podrobne uvádzajú, že ženy s vysokým indexom telesnej hmotnosti majú až o 17% vyššie riziko straty sluchu.

5. Používanie vatových tampónov , Nesprávne použitie týchto bavlnených tyčiniek môže prerušiť tympanickú membránu a spôsobiť hluchotu, hovoria špecialisti z oblasti Inštitút bezpečnosti a sociálnych služieb štátnych pracovníkov (ISSSTE)

Ak sa chcete postarať o svoje sluchové zdravie, okrem vyhýbania sa týmto zvykom, ktoré poškodzujú vaše uši , môžete jesť ryby viac ako dvakrát týždenne, pretože podľa štúdie publikovanej v American Journal of Clinical Nutrition , znižuje stratu sluchu u žien. A ty, ako sa staráš o svoje uši?

Video Medicína: Red Tea Detox (Apríl 2024).