Praxujte ich a všimnite si rozdiel!
Apríl 2024
Hnačka, kolitída, gastritída, reflux, pálenie záhy a iné nepohodlie gastrointestinálne ochorenia zaberajú jednu z prvých príčin lekárska konzultácia v Mexiku. Nikomu neodpúšťajú ani vek, ani pohlavie ani sociálno-ekonomický stav.
V našej krajine, infekčné choroby Črevné infekcie patria medzi prvých 20 príčin celkovej úmrtnosti a postihujú väčší podiel dojčiat, predškolákov, pacientov s imunosupresiou spôsobenou rakovinou alebo HIV a ľudí s nízkou obranou, povedal Dr. Miguel Ángel Hernández, profesor rodinnej medicíny Lekárskej fakulty (FM) UNAM.
Preto je nevyhnutná prevencia, najmä v sezóne tepla a dažďa, vyhýbanie sa jedlám a nápojom na verejných komunikáciách, umývanie a dezinfekcia ovocia a zeleniny a nezabudnite si umyť ruky pred jedlom a po návrate do kúpeľne, medzi ďalšie tipy
A na prevenciu a starostlivosť o zdravie v súvislosti s týmito chorobami, med je výborný spojenec.
Odborníci naznačujú, že med uprednostňuje proces asimilácie na úrovni čriev a je účinným prostriedkom pri zápche. V gastrointestinálnom trakte med ovplyvňuje peristaltické pohyby (pohyby kontrakcie a zvlhčujúce uvoľnenie pažeráka, ktoré uľahčujú posun potravinového bolusu do žalúdka, pokračujú v trávení) a pomáhajú pri sekrécii žalúdočných štiav. Vápno med, napríklad, znižuje túto sekréciu.
Početné klinické pozorovania dospeli k záveru, že med, samotný alebo zmiešaný s hlavnými potravinami, znižuje kyslosť. Tak môže byť použitý ako liek a diétna strava v prípadoch gastrointestinálnych stavov sprevádzaných pálenie záhy, gastritídy a vredov.
U mnohých pacientov pôsobí med ako prírodný tonik, ktorý prispieva k prírastku hmotnosti, zlepšuje zloženie krvi, normalizuje kyslosť žalúdočnej šťavy a znižuje podráždenosť nervového systému.
Užívanie medu zriedeného vo vlažnej vode prispieva k odbúraniu sliznice žalúdočných stien, aby sa cukry rýchlo absorbovali bez dráždenia čreva.
Pre svoje antibiotické vlastnosti odborníci odporúčajú užívať med v prípade hnačky a úplavice, aj keď je najlepšie okamžite ísť na lekára, najmä v prípade dojčiat. Med je prírodný liek, ktorý chráni zdravie celej rodiny.