5 tipov na krásu

• Apríl 28, 2024

Chceli by ste celú dobu vyzerať mladou a krásnou? Aby ste to dosiahli, je dôležité, aby ste dodržiavali niektoré tipy na krásu, ktoré sú praktické, aby ste sa po celý deň uvoľnili a súhlasili stres .

Dajte si čas!

Aj keď ste veľmi zaneprázdnení, je dôležité, aby ste venovali niekoľko minút denne, aby ste si užili svoju spoločnosť, meditovali a premýšľali o všetkom, čo sa okolo vás deje, zatiaľ čo súhlasíte a zdokonaľujete svoje telo. Ak chcete začať, postupujte podľa nasledujúcich tipov krásy:

1.- Čistenie tela: Dobrý hygiena Je to základ pre všetky ľudské bytosti, okrem toho, že zabraňujete choroby , budete sa cítiť bezpečnejšie a čerstvé. Pred odchodom vonku si môžete vychutnať sprchu a v noci môžete relaxovať.

Nezabudnite, že každá časť tela je dôležitá, ale pokúste sa umyť tvár po odstránení make-upu a pred spaním. Týmto sa vyvarujete vzniku nedokonalostí.

2.- Maska: To je základný rituál pre ženy, pretože spomaľuje vzhľad liniek, zvlhčuje vaše koža a odstraňuje pupienky alebo pupienky. Môžete si kúpiť špecializovaný výrobok alebo vytvoriť domáce, ako to odporúča Instituto de Terapias Alternativas Iris , potrebujete iba:

Dve kvapky esenciálnych olejov z levandule, harmančeka, pelargónie; tri kvapky oranžového éterického oleja; 10 kvapiek esenciálneho oleja z šípky. Biele hliny Minerálna voda Najprv zmiešajte bielu hlinu s malou minerálnou vodou na vytvorenie pasty, pridajte esenciálne oleje. Naneste masku na tvár; Nechajte 20 minút a opláchnite teplou vodou. Zotavíte hydratáciu a pružnosť vášho koža . 

3.- Vlasová úprava: Je normálne, aby ženy používali na vlasy rôzne výrobky, aby vyzerali nádherne; Avšak niektoré ošetrenia, ako sú farbivá, žehličky a permanentky, zneužívajú od pokožky hlavy ku každému vlasu. Ak chcete obnoviť hodvábnosť a lesk, musíte jesť vyváženú stravu bohatú na železo a bielkoviny, rovnako ako masku podobnú:

Zmiešajte osem kvapiek esenciálnych olejov z petitgrainu, citrónu a levandule, rovnako ako dve polievkové lyžice rastlinného oleja z lieskových orieškov. Aplikujte pastu priamo na vlasy a zabaľte ju do uteráka. Nechajte zapnúť počas 20 minút a opláchnite.

4.- Depilácia: Bez nohy nohy sú veľmi atraktívne. Existuje niekoľko techník odstránenia chĺpkov, ktoré môžete aplikovať, od vosku po laser. Mali by ste vedieť len svoje potreby a vybrať ten, ktorý vám najviac vyhovuje.

5.- Pedikúra: Krása tipy pre vaše nohy sú veľmi jednoduché. Pokúste sa ich neustále hýbať, pretože sú to tie, ktoré podporujú váhu celého tela. Ponorte ich do teplej vody a opatrne si štetce nechty a podpätky; Na odstránenie drsnosti môžete použiť exfoliant. Každých 15 dní idete so špecialistom na pedikúru a zabráňte akémukoľvek infekcie .

Pamätajte, že tieto tipy na krásu vám pomôžu zvýšiť vaše sebavedomie a udržiavať dobré zdravie. Nepotrebujete veľa peňazí na to, aby ste to dosiahli, stačí si chvíľu vychutnať sami seba a vytvoriť si vlastné kúpele doma. A vy, aký iný krása rituál cvičíte?