4 príčiny, ktoré spôsobujú bolesť krku

• Smieť 21, 2024

Brnenie, ťažkosti s pohybom a slabosťou sú niektoré príznaky, ktoré súvisia s bolesťami krčnej chrbtice alebo lepšie známymi bolesťami krku

To je nepríjemnosť, ktorá ovplyvňuje štruktúru tejto oblasti, vrátane svalov, nervov, stavcov chrbtice a vankúšov; Čo to však prináša? GetQoralHealth , s informáciami od lekári a športoví poradcovia Antonio Barbosa, ponúkame vám niektoré príčiny, ktoré ju produkujú:

1. Postoj Pozícia je dôležitá pre krčná chrbtica. Hlava a chrbtica musia byť v rovnováhe medzi ťažiskom; ale zlé držanie tela, obezita a slabosť brušných svalov, zmena statiky chrbtice, zvýšenie normálnych kriviek, bedrovej a chrbticovej, ktorá spôsobuje poškodenie a následne bolesť krku.

2. Pracovné miesta, ktoré vyžadujú ohnutie chrbta a ohnutie krku. Vyžadujú väčšie napätie a svalovú únavu.

3. Artróza. Zvyčajne sa vyskytuje u starších ľudí v dôsledku opotrebovania kĺbov medzi stavcami, najmä na fasetách. Tkanivo, ktoré obklopuje kĺby, sa zapáli a cervikálne nervy sa môžu zachytiť. Reumatoidná artritída môže spôsobiť deštrukciu kĺbov krčnej chrbtice. Obidve situácie spôsobujú stuhnutie a bolesť.

4. Degenerácia. Spôsobuje tiež krčnú bolesť. Intervertebrálny disk pôsobí ako nárazník medzi cervikálnymi stavcami.

Pri degenerácii krčnej diskusie, ktorá sa zvyčajne vyskytuje vo veku nad 40 rokov, jadro disku, ktoré je ako želé, stráca obsah vody, degraduje a znižuje priestor medzi stavcami. Opotrebovaný disk niekedy praskne a dôrazne stláča miechy alebo nervové korene.

Podľa Barbosa je nájdenie príčiny bolesti nevyhnutné na to, aby sa odporučila správna liečba a náležitá rehabilitácia. Pamätajte, že ste jediný, kto sa môže starať o vaše zdravie.
 

Video Medicína: JOGA na Krčnú Chrbticu (Smieť 2024).