Naučte sa požiadať o odpustenie a zlepšiť svoj život

• Smieť 7, 2024

My sme bytosti vo vývoji a každý deň čelíme novým a rôznym situáciám, v ktorých sme povinní konať, rozhodnúť alebo reagovať. V našom genetickom kóde nemáme náuku, aby sme vedeli, ako najlepšie reagovať.

Niektorí z nás venovali čas a úsilie, aby sme zamysleli nad tým, kto chceme byť a ako sa správať s ostatnými ľuďmi. čo nám dáva idea , sprievodca, stupnica hodnoty .

Pre niektorých z nás je veľmi jasné, že nechceme ublížiť druhým svojimi slovami a našim správaním; konáme však buď počas rozhovoru, počas stretnutia, alebo v nejakom čase v náročnom dni spôsobenom povrchnosťou a stres .

ľútosť a povedomie keď urobil niečo nevhodné, je to obrovské. Prvá vec, ktorú musíme urobiť, je preto poučiť sa; zamyslite sa nad spúšťačmi, ktoré nás priviedli k tomu, aby sme hovorili bez rozmýšľania alebo vykonávania určitých krokov. Najdôležitejšou vecou je však mať dostatočnú pokoru, aby ste sa mohli pýtať odpustenie .

Nevyhnutnou podmienkou je úplné rozpoznanie incidentu v jeho celistvosti. Mal by sa pripraviť krátky, ale podstatný prejav, v ktorom povieme druhému: "Uznávam, že som povedal alebo urobil to, čo ti ublížilo, bolí ma, že som to urobil a naozaj som ľutoval, myslím, že som sa mýlil a ja sa s ním obviňujem."

Dotknutá osoba vie, že si uvedomíme škodu spôsobenú a že za ňu budeme cítiť úprimnú bolesť, bude vedieť, ako odpustiť nás a budeme mať zodpovednosť.

Nenechajte svoje pýcha Zabraňuje tomu, aby ste ľutovali. vzťahy sú veľmi zložité a všetci sme neúmyselne poškodzujú tých, ktorých najviac milujeme; Týmto spôsobom humanizácie seba a lepšieho je tu nádherná možnosť rozpoznať, že sme zle a že ju môžeme rozpoznať.

Myslite pozitívne

veda ukázalo, že pozitívne myšlienky posilňujú imunitný systém a zlepšujú našu kvalitu života, takže vám dáme niekoľko praktických tipov, aby ste žili šťastne.

1. Vyhnite sa ostrým nápadom ako všetko alebo nič
2. Nezobecňujte. Pamätajte, že každá osoba je iná
3. Nezaostrite na najhoršie detaily
4. Nezmenšujte dobré
5. Vyhýbajte sa predpovediam
6. Neumiestňujte štítky

Nechajte za sebou pesimizmus a začať vidieť veci z iného hľadiska. Budete milovať výsledky a budete sa cítiť viac spokojní.

Video Medicína: A Discussion with Professor Timothy Snyder: Price of Freedom (Smieť 2024).