1. Apatia
Apríl 2024
Jednou z najväčších obáv týchto ľudí mamičky ktorí mali len svoje deti, je cvičenie, aby sa vrátili na svoju postavu a predchádzajúcu váhu, zotavovali sa a mali životný štýl, ktorý im umožňuje vyzerať a cítiť sa lepšie.
Nie je tajomstvom, že mať dieťa a starať sa oň, absorbuje väčšinu času, dôvod, prečo je jednou z hlavných úloh vrátiť sa k cvičeniu so všetkým, čo to znamená. Preto vám povieme, aké príslušenstvo vám môže pomôcť bez toho, aby ste zanedbali svoje dieťa :
1. Batoh na zadnej strane. Ideálny pre prechádzky, pomáha tiež prenášať váhu vášho dieťa v ostatných úlohách, ktoré vám umožňujú spáliť kalórií , Ideálne pre deti od 6 mesiacov.