12 tipov, ako si vychutnať svoju prácu

• Smieť 1, 2024

nespokojnosť s prácou je často určená zlými vzťahmi hlava a chlapík , prostredie malého rozvoja, nezhoda pre to, že nemáme dobrý odmena , a dokonca, aby sa problémy z domova do práce a naopak.

Spoločnosti musia byť schopné vytvárať osvedčené postupy a politiky, ktoré podporujú vytváranie a pracovná rodina ; každý z nás má však zodpovednosť za to, že pomôže vytvoriť dobré prostredie a zlepšiť vzťahy, čo nám pomôže cítiť sa lepšie a zvýšiť našu vlastnú produktivita .

Preto v GetQoralHealth poskytneme vám niekoľko praktických tipov, ako dosiahnuť vaše potešenie práce :

1. Dajte si istý čas ráno pred prácou a venujte to sebe, čo vám umožní začať deň lepším duchom a úsmevom.

2. Predisponujte k práci. Každý deň zadajte svoje práce s myšlienkou, že môžete urobiť niečo nové, niečo kreatívne, ktoré môže byť pre firmu veľmi užitočné.

3. Vlastná motivácia. Ak dosiahnete dobré vzťahy so svojimi rovesníkmi a stimulujúce fyzické prostredie, môžete znížiť zaťaženie.

4. Pracujte príjemným tempom. Pokúste sa vytvoriť rovnaký postoj v práce , musíte pracovať rýchlosťou, ktorá pre vás pracuje.

5. Pred spustením novej úlohy urobte krátku prestávku. tvoj myseľ Potrebujete chvíľku na prípravu medzi každou aktivitou.

6. Buďte si vedomí toho, čo robíte, a jeho účelom. Sústreďte sa, nestojí za to, aby ste sa stratili v myšlienkach, pretože ste zablokovaní.

7. Čo najdôležitejšie ako prvé. Nezneužívajte energiu projektmi, ktoré nie sú v dnešnej dobe také dôležité. Maximalizujte svoj výkon a najprv vykonajte najdôležitejšie úlohy, pretože oneskorenie spôsobuje iba strach.

8. Zabudnite na to práce , Skúste si vychutnať "prestávku" a čas na jedenie. Pokúste sa nájsť nejakú techniku relaxácie ktoré môžete uplatniť v praxi.

9. Keď cítite, že nemôžete ovládať zlú náladu, pokúste sa neprispôsobiť a spoločník alebo situáciu týkajúcu sa vášho zamestnania. Nehovorte zle o jednom partnerovi proti druhému.

10. Myslite na seba ciele týždenne: musia byť osobné; tak môžete zostať motivovaný a cítiť sa ako užitočný. Ideálne je odmeniť sa po dokončení.

11. Urobte nejakú aktivitu, aby ste sa revitalizovali po práce , Môže to byť cvičenie , tanec alebo dobrý trampové .

12. Rozmaznávajte sa. Rozpoznať svoje úsilie a poďakovať; Nájdite nové spôsoby, ako vám ukázať, že milujete a staráte sa o seba.

V súčasnosti veľa spoločností prijalo rekreačné postupy, ktoré sú súčasťou pracovných politík , čo prinieslo vynikajúce výsledky, zlepšenie klímy a výrazné zvýšenie produktivita individuálne a kolektívne.

Preto získate čo najviac z vašich zamestnanosť , identifikujte veci, ktoré vyvolávajú váš záujem, že ste vášniví a ktoré prispievajú k niečomu pozitívnemu vo vašom živote, čo vám umožní rastie ako človek a profesionál. Rozveselte a vychutnajte si prácu!

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku

Video Medicína: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell (Smieť 2024).