10 vecí, ktoré sa môžete naučiť od svojho maznáčika

• Smieť 4, 2024

Keď máme domáce zviera, vždy sa zameriavame na to, aby sme ho vzdelávali a dali nám to najlepšie, aby bol zdravý; zvieratá majú však zdravé návyky, ktoré môžeme napodobňovať, aby sme boli šťastnejší, ale čo sa môžete naučiť od svojho maznáčika?

Podľa informácií zverejnených v MindBodyGreen , existujú určité správanie vášho domáceho maznáčika, ktoré vám môžu pomôcť vidieť život iným spôsobom, zabudnúť na stres a užívať si každú sekundu svojho času naplno. Poznaj ich a prijme ich!

1. Vychutnajte si chvíľu. Váš zviera sa nestará o budúcnosť alebo minulosť, pretože oceňuje a je spokojný s tým, čo v tom momente žije.

2. Sledujte svoje inštinkty. Reagujte na každý z vašich zmyslov bez racionalizácie. Mnohokrát, keď odhodíme to, čo cítime, môžeme odstrániť dôležité signály o udalosti alebo okolnosti. Otvorte si nové možnosti a príležitosti.

3. Očistite dosku. Domáce zvieratá všetko jesť a nič nezlikvidujte, tak postupujte podľa ich príkladu a nenechajte potraviny odpadnúť. Nezabudnite rovno vyvážiť svoje jedlo.

4. Vezmi NAP. Zvieratá spávajú niekoľko minút denne na doplnenie energie. Pokúste sa odložiť vaše zrýchlené tempo života a odpočinúť trochu, aby ste sa odrazili a uvoľnili. To by mohlo zlepšiť vaše kardiovaskulárne zdravie.

Pozrite sa na pozitívnu stránku všetkého. Dokonca aj keď váš pet vášnivý, bude vás vždy privítať s prejavom náklonnosti. Ak sa sústredíte a budete mať pozitívny postoj v prvom rade, môžete zlepšiť svoju kvalitu života.

6. Zabudnite na slová. S tónom hlasu, výrazmi tváre, držaním tela, pohybmi a príznakmi náklonnosti môžeme vyjadriť to, čo cítime ostatným. Pozrite sa, ako váš pes ponúka niektoré príznaky náklonnosti.

7. Nájdite niečo, čo sa vám páči. Zvyčajne sú zvieratá veľmi hravé a keď sa im páči nejaká činnosť, chcú to opakovať nespočetné množstvo času. Urobte to isté! Pozrite sa na nejaký koníček, ktorý eliminuje stres a chcete ho opakovane opakovať.

8. Dýchajte hlboko. Váš maznáčik vdychuje a vydechuje hlboko, aby reguloval telesnú teplotu. Napodobňujte nielen zlepšenie vášho fyzického zdravia, ale nájdenie rovnováhy s vašou mysľou a emóciami.

9. Ukážte, že vás niečo obťažuje. Zvieratá vydávajú zvuk, keď nesúhlasia s niečím alebo cítia nejaké nebezpečenstvo. Urobte to isté, nezastavujte sa pred situáciami, ktoré vás obťažujú.

10. Milujte bezpodmienečne. To je jedna z najväčších čností domácich miláčikov. Bez ohľadu na moment, budú vždy na vašej strane vám vzorky náklonnosti.

Učením týchto návykov vašich domácich miláčikov zistíte, že život je jednoduchší, ako sa zdá; kľúčom je, ako vedieť, ako si ju užívať a zdieľať s našimi rovesníkmi. A ty, čo si sa naučil od svojho maznáčika?

Video Medicína: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016 (Smieť 2024).