• Smieť 2, 2024

Považujete sa za osobu zvedavý ? Táto funkcia, a nie rozpaky, by ste mali využiť svet, pretože existuje mnoho výhod, ktoré sú zvedavé pre vaše duševné a fyzické zdravie.

Podľa rôznych štúdií zvedavosť To robí svet zábavnejšie, pretože vám pomôže objaviť veci, ktoré si ani neviete predstaviť a učiť sa veci oveľa rýchlejšie.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Zvedavosť zmení váš mozog

Neobmedzujte svoju zvedavosť!

1. Posilnite svoje vzťahy. Podľa Dr. Ben Deana z Univerzita v Pensylvánii , zvedavosť ľudí alebo sveta obohacuje váš spoločenský život. Tí, ktorí majú túto kvalitu, sú považovaní za dobrých poslucháčov a hovorcov.

2. Chráňte svoj mozog Zvedavosť vám umožňuje udržať váš mozog zaneprázdnený a stimulovaný, hovorí David Knopman, profesor neurológie na klinike Mayo v Rochesteri v Minnesote. Môžete dokonca zabrániť vzniku chorôb, ako je Alzheimerova choroba.

3. Znížte úzkosť Nadšenie a záujem o stretnutie s ľuďmi úplne eliminuje úzkosť a stres, ktoré môžu vyplynúť z neznámej situácie, podľa štúdie publikovanej v Journal úzkostných porúch.

4. Zvýšte svoje šťastie Keď ste človek zvedavý Je pre vás jednoduchšie riskovať, aj keď máte pocit úzkosti alebo nepríjemnosti, vysvetľuje Todd Kashdan, autor Curious? Objavte chýbajúcu zložku v plnom živote.

5. Učíte sa ľahšie. Štúdia publikovaná v časopise neurón Podrobne uvádza, že zvedavý človek je ľahšie naučiť sa veci, ktoré ho zaujímajú a udržiavať ich vo svojej pamäti navždy.

6. Znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Štúdia publikovaná v roku 2006 Psychológia a Anging Podrobne uvádza, že ľudia, ktorí sú zvedaví, žijú dlhšie a majú nižšie riziko srdcových ochorení.

Video Medicína: Jesus é misericordioso (Smieť 2024).