• Smieť 2, 2024

Keď si vyberieme kariéru, ktorú chceme študovať, prvým bodom, ktorý treba zvážiť, je ekonomický príjem, ktorý nastane, a druhá je ľahkosť, ktorú musíme rozvíjať, a nesmieme ponechať veľa času na to, aby sme sa stali obeťami stres, ak vezmeme do úvahy, že našou voľbou nie je práve tá oblasť, na ktorej sme vášniví, ale je to len cesta, ktorá nás sľubuje stability.

Rita Castillo oddelenia Psychológia univerzity Iberoamericana, hovorí, že existujú faktory, ktoré v tejto oblasti sú zdrojmi stres Rovnako ako aj konkurencia, najmä pokiaľ ide o kariéru, ktorá sa predpokladá ako špecifická pre mužov, objema práce , nedostatočná kontrola rozvrhov, pocit malého uznania a nízky plat.

Čo vás znepokojuje?

Existuje niekoľko profesií, ktoré vás môžu dostať na hranicu stresu a dôležité je zistiť, či v niektorom z nich vystupujete, ako ho znížiť na intenzitu.

1. Public relations: Ste v očiach hurikánu, nesmiete robiť chyby, musíte byť veľmi kreatívny, rozvíjať svoju schopnosť reagovať a byť kedykoľvek k dispozícii. Ste tvárou spoločnosti, ktorá vás robí veľmi dôležitým dielom, chcete mať väčší dôvod byť úzkostliví?

a. Tip odborníka: "Využíva relaxačné techniky, ktoré môžete praktizovať v každej situácii, ako je dýchanie alebo počúvanie hudby z barokového obdobia, pretože má relaxačný efekt a urýchľuje učenie " .

2. Vedúci účtu: stabilita spoločnosti spočíva na vašich ramenách, pretože ste na starosti získať nových klientov a dosiahnuť ich trvalosť. Musíte byť vynikajúci komunikátor, pacient, tolerantné a mať účinnú odpoveď na pery, nie je pochýb o tom, že okolo vás dopyt je skvelý.

3. Rita Castillo odporúča: "Pracujte na vlastnom zabezpečení a samoľúbosť a. Rozpoznať svoje schopnosti a naučiť sa oddeľovať od konfliktov a názorov tretích strán, aby ste zostali emocionálne stabilní. "

4. Lekárska oblasť: Boj a život ľudí vo vašich rukách nie je ľahké. Pridáva aj náročné pracovné dni a odborné vzdelávanie, pretože sa musia neustále aktualizovať.

a. Čo robiť? " Prekonajte svoje vlastné obavy, to je najťažšie prekonať. Zdravie nečaká, ale nezneužívajte čas, ktorý venujete svojej profesii, sledujte, že hospodársky príjem sa nestane vaším hlavným motivácia ”.

5. Predaj: Má svoje výhody: dostanete to, čo chcete, máte svoj čas, okrem iného, ​​ale závisí od vášho predaja, spĺňate ambiciózne ciele a zaistite, aby potenciálni zákazníci boli spoľahliví, dostatočné dôvody na pocit zdôraznil.

Bez ohľadu na to, čo robíte, hľadajte rovnováhu medzi prácou a osobou, koniec koncov rozpoznáte, že pracujete na dosiahnutí svojho blahobytu, by ste mali byť hlavnou inšpiráciou, aby ste sa paradoxne vyhli činnosti, ktorú robíte, aby ste žili dobre, čo vás vedie k ohrozeniu.

Tipy pre stimulujúcu prácu

1. Nerozdeľujte svoj názor na myšlienku zarobiť veľa peňazí.

2. Robte to, čo vás baví. Ak sa vám páči práca, ktorú robíte, budete vzrušenie.

3. Objavte iné povolania. Je možné, že medzi svojimi vášňami nájdeš iný spôsob, ako si zarobiť na živobytie.

4. Ak máte jasné ciele, ak ich ponecháte, obdržíte viacero osobných pohľadov.

Nezabudnite, že musíte brať do úvahy svoje zručnosti, byť trpezliví a vždy začať od začiatku, získať skúsenosti, ktoré potrebujete a rásť vo svojej kariére.